理療瑜伽設備是什麼

1. 什麼是理療瑜伽，為什麼要習練理療瑜伽

什麼是理療瑜抄伽？
理療襲瑜伽就是傳統瑜伽，包含了傳統一些調理身心靈的集合：如哈他瑜伽，勝王瑜伽，唯識瑜伽，能量瑜伽，業力瑜伽，瑜伽修息等。簡單來說，理療瑜伽就是通過系列調愈方法，達到理身療心，對生命自我調愈和自愈功能的修為健康改善。
瑜伽理療使得我們能夠運用瑜伽的方法，對應人體相關潛在和存在的一些疾病，進行系列的綜合調理：
人體部位的調理:通過針對人體部位頸椎、腰椎；脊柱、關節；臟腑，感官；肌肉、骨骼等系列造成的問題調理課程，進行有針對性的、有步驟的調理練習
人體情緒的調理:通過針對生理情緒低落、氣滯火大、內外壓力、氣急浮躁、臟腑不調等生理情緒造成的問題調理課程，從而改善身體內外的生理感受。
人體心態意識的調理:通過針對人自我不能專注、專定；意識神態散亂、氣血脈壓不穩、心神不定、失神失眠等系列調理課程，進行靜心系列的調理、調整。

2. 什麼是理療瑜伽

理療就是物理療法，理療瑜伽，我認為就是把物理療法融入到瑜伽中種用來治療，一些通過物理療法能治的病。

3. 理療瑜伽是什麼，不是傳統的哈他瑜伽嗎

理療瑜伽是通過學習，通過瑜伽這種動作來達到康復身體、心理和心靈的一種綜合瑜伽
，你去亞體協教練培訓去學習，那裡的很多老師都是專門在醫院里做康復的老師。

4. 理療瑜伽和正位瑜伽有什麼區別

理療瑜伽是通過瑜伽的正位練習有針對性的療愈一些疾病或者康復身體的不適，它和正位瑜伽最大的區別是，正位是瑜伽的基礎，不具有針對性。如果你想要更深入的體驗理療瑜伽，可以去尚汀瑜伽試一下。

5. 什麼是理療瑜伽

它同樣給我們練習的建議，如何保持健康和治療疾病，使得達到健康長壽。阿育吠陀的理論使我們理解如何和為什麼運用瑜伽的方法進行治療。 瑜伽沒有有關健康和疾病，的理論。瑜伽從來不是一種完全的治療體系。與其說瑜伽給我們提供一種身體強有力的方法技術和方法，不如說是我們可以運用從根本上改善我們的健康，預防疾病和控制治療疾病。 瑜伽是身心的健康一種實踐的科學，是契入心靈體驗一種實踐的科學，心靈體驗是整體健康的一個重要部分。瑜伽拓展我們的認知，允許我們非常清晰地認識什麼是我們所需要的，給我們達到我們所需要的方法和手段。 認知的增加讓我們「感覺」到身心將會發生什麼。健康是知覺擴展的次要作用，它使我們能夠恰到好處地改善我們的健康，讓我們的健康變得更好。 瑜伽是一種經驗的科學，它提供我們可以探索生命的所有方面的方法，包括喜悅與痛苦，健康與疾病，生存與死亡，以及超越這些的狀態。這樣，我們可以通過我們自己個體的體驗發現我們固有的、真實的自我。 最重要的是，瑜伽理療轉變我們對於疾病和痛苦的體驗，這樣它們可以成為心靈道路的一部分，一種發展心靈和獲得智慧的方法和手段。瑜伽坦特羅（yoga__tantra）讓我們通過生命所有的體驗找到生命的意義和目的所在,並使之完成和實現。 盤坐姿勢從生理上講可以在一段較長的時間里保持身體的穩定，由動作產生的壓力，腿部的血流量減少，可以使血液直接到達胃部區域刺激腸胃、膽、脾、腎和肝，強化腰椎和骶骨部位的神經，緩解肌肉緊張，降低血壓，身體的能量可以在骨盆區域累積，激發內部的潛能從尾骶處直通大腦，使練習者易於達成冥想狀態，還有一點就是這樣久坐不會有患痔瘡的可能，所以用來調息和冥想的姿勢大部分採用坐姿。我們的體位從修行的角度講完全是為了調息和冥想在做准備。在這里，我們先將常用的坐姿單獨列出來，首先讓我們看一下坐姿的注意事項和要點。 盤坐時頭頸和軀干都應該在一條直線上，任何盤坐姿勢都要特別注意的是背部的挺直，挺如箭，穩如山，氣息才可以順利地流過身體的經脈，心才可以安寧下來，但是不要勉強兩肩和上半身都帶出姿勢的力量和美感，它們維持著姿勢的平衡，但不要用力，做這個姿勢要在帶出力量的美和放鬆之間，保持一種微妙的平衡。其實，所有的瑜伽姿勢，我們都應該保持這種微妙的平衡。有一位叫瑪基拉都的瑜伽者曾經說過：「在我們所有的坐姿和姿勢中，注意所有的姿勢都要操持警覺，不過要放鬆，放鬆，要做到你連用力和放鬆的念頭都平衡到不再被你所關注」 。 不要急於去做全蓮花盤坐或其它對你而言過於困難的坐姿，很多成人可能並不容易完成這些動作。要記得帕坦伽利對我們說的「舒適而穩固」，我們動作是為了思想和健康，不是為了讓人觀賞和用來攀比。所以，請聽從身體的智慧。 盤坐時盡量使兩膝沉落地面，暫時做不到也無須著急。有很多人喜歡把打坐的坐墊置於臀後尾骨處以使兩膝著地，但這只適用於剛開始練習時。不要形成這個習慣，它不利於你腿內收肌群的伸展，對於需藉助腳跟抵會陰的練習，這樣會無法達成動作效果。 如果你現在不可以坐任何盤坐，別焦急，先從一些簡單體位開始就可以了，比如單腿背部伸展、半蓮花膝部練習、敬禮、蝴蝶等等，慢慢地雙腿自然會打開。 不要在勞累或生病時硬撐著盤坐，可以用仰卧放鬆姿勢來代替的練習，但是要防止入睡。 本章所講的坐姿中，如果說明中沒有特別指出手位，插圖中的手印都是隨機的，不代表靜坐時手印與坐姿不可分離。 坐骨神經痛、骶骨損傷的朋友除了雷電坐和英雄坐等跪坐的坐姿，不適合練習所有的盤坐姿勢。膝關節損傷及髕骨勞損、錯位的朋友請征詢醫生意見後再決定是否開始坐姿訓練。 所有的坐姿都可成為上肢練習時的組合動作，大家在練習時可按需組合。比如在單純練習手臂伸展，扭臂或肩放鬆時可以配合任何坐姿。

6. 理療瑜珈是什麼意思

其實堅持練瑜伽就復能延伸自製己的脊柱，拉通筋絡，增加自己身體的靈活性……而理療瑜伽則是重點注重身體不適部位的鍛煉和修復吧
總之來說，練瑜伽是慢慢練出來的，只要堅持，用心體會，收獲會在不經意間就到來
如果我的建議對你有幫助的話，記得點贊採納喲

7. 瑜伽室主要有哪些器材

放音樂的CD機，瑜伽墊，瑜伽健身球等

8. 什麼是理療瑜伽 理療瑜伽有哪些

理療來是物理療法的簡源稱。理療瑜伽是通過正確練習瑜伽來調理身心的方法，同時防止不正確的練習瑜伽對身體帶來的傷害。
理療瑜伽內容包括瑜伽解剖生理學，呼吸控製法，哈他清潔法，收束法，瑜伽飲食，十二經絡與瑜伽體式，瑜伽經典體式剖析，常見病的瑜伽療法等等。