瘦腿儀器什麼牌子好

❶ 一般網上有賣瘦腰瘦腿的儀器什麼牌子好

科學減肥要適當的飲食與合理的運動相結合，雙管齊下，效果才明顯，而專且有利於健康。屬減肥時要少食多餐，會促進你的腸胃蠕動，充分地分解食物，吸收營養。少吃多餐非常健康，而且消耗的熱量也會更多一些。另外就是要多運動，把有氧運動減肥和力量訓練的無氧運動結合起來才能達到最快的瘦身效果。每天堅持慢跑，游泳，跳繩，時間長了都會有效果的。從網上下載一些瑜伽和有氧操的視頻，平時在家可以多堅持練練，對塑造體形有很大的幫助。

❷ 瘦腿的儀器比較懶人瘦身腰帶有用嗎

原理其實就是輔助你的肉肉動，如果你的肉本身屬於脂肪多且不緊回的那種，微微有用，堅持幾答個月是會塑形的。肌肉型的那種就減不下去，完全沒用。如果你本身打算減體重那就別用了，那個東西最大作用是塑形。而且本身有副作用就是皮膚特別癢會紅產生大毛孔。全身的那種會使你頭暈。如果單純希望塑形不如去買一個紅外線加熱腰帶，血液流通會讓身體更好。肉再怎麼動身體機能不好一樣瘦不下去。

❸ 有沒有什麼瘦腿儀器推薦，最好是那種電動啊、燃脂一類的！

可以穿瘦腿襪

❹ 瘦腿的儀器

KV8-嘉威寶太空排毒美腿儀 這個不錯 我覺的 3個月腿瘦了好多 穿超短裙都可以了

作用機理：

根據人體工程學原理，採用流行歐美的AREO SPA氣波循環滾壓技術，結合中國的經絡按摩方法，使柔性氣波循環滾壓大腿、小腿、足部的深層組織及穴位，加強腿部血液循環和皮膚深層的新陳代謝，排除毒素，緊收肌膚，美白雙腿。

四大特點：

針對性強，雙重功效，效果顯著。操作簡單，使用方便，輕松舒適的按摩享受。安全可靠，無副作用。一次購買，長期使用，經濟實惠。

五大功效：

美腿、瘦臂：根據中國經絡按摩原理，採用流行歐美的AERO SPA氣波循環滾壓技術，柔性氣波循環滾壓、擠壓大腿、小腿、手臂的深層組織，拍擊、分解其多餘脂肪；同時柔性的按摩刺激腿部、手臂和足底的穴位，加強血液循環和皮膚的新陳代謝，消除贅肉，使皮膚光滑而有彈性。

排毒：循環氣波反復擠壓大腿、小腿、腳部的淋巴系統，促進淋巴系統的排毒功能，消除便秘。

消除桔皮、不留肥胖紋：先進的氣波遞減式瘦腿、瘦瘦臂方法，通過加強自身的血液循環和皮膚系統的新陳代謝來逐步緊縮肌膚，消除多餘脂肪，再加上其排毒功能，使肌膚細嫩而有彈性，所以可消除桔皮，同時，整個過程不損傷皮膚組織，所以不會因減肥而留下肥胖紋。

快速消除高跟鞋疲勞綜合症：通過氣波的循環滾壓按摩，對足底、小腿、跟踺的護理，快速消除女性因穿高跟鞋而帶來的不適和疼痛。

按摩：柔性的按摩，猶如按摩師的雙手，放鬆肌肉，消除疲勞，讓你在輕松舒服的享受中得到纖纖玉腿。

適宜人群：所有成年人

嘉威寶美腿霜（60ml）

嘉威寶美腿霜是以獨特的配方和先進的生物技術萃取天然植物精華，滲透快，吸收力強，能促進組織新陳代謝，排除積蓄在組織中的毒素和多餘的水分，預防蜂巢桔皮紋，消除肥胖紋，緊實雙腿，增強彈性，美白潤滑肌膚，雕塑雙腿纖美曲線，使體態倍添輕盈完美。

適用范圍：15-56歲之間，腿部肥胖、鬆弛、粗糙、皮膚暗淡無光的女性。

電源：220V 50/60HZ消耗電力：2.5W

尺寸大小：靴子長45CM（外圍直徑44CM為止）重量：1.9kg

主要材質：靴子表面：PVC（防水加工）斜裁、拉鏈、尼龍：PP樹脂控制器：ABS樹脂

<功效>

美腿瘦臂、消除桔皮、消除肥胖紋、排除毒素、護理皮膚<規格>美腿儀一套（靴子一雙、適配器一個、控制器一個、袖套兩個）、嘉威寶美腿霜（60ml）

<用法與用量>

美腿儀：

1、穿上靴子，有控制器的是右腳。注意：不要被靴子的拉鎖將皮膚及衣服夾住。

2、軟管、電線按圖所示進行裝配

3、將適配器插入插座（也可以用4節5號電池）

4、接上電源，慢慢打開開關，並可旋轉開關來調整強弱。通過旋轉開關來調整氣波的強弱。腳比較小，和相對較瘦的人感覺到壓力有時要花費一段時間。

5、使用結束或中途停止時，旋轉開關，關掉即可。

美腿霜：沐浴後，取適量（3克左右）霜體，均勻塗抹在大腿（尤其是大腿內側）及小腿等需要的部位，用手掌採用上下運動按摩的手法，至完全吸收。

<成份>

嘉威寶美腿霜：天然植物萃取物（常春藤，歐洲白樺木、蘇丹可拉果、綠茶）、墨角藻提取物、角鯊烯、霍霍巴油、復合維生素B群、水解膠原蛋白等

❺ 瘦腿儀器

如果只是瘦腿，建議樓主選用舒爾美彈力襪，效果那是岡岡滴。 尤其是現在推出款紫色彈專力襪，打破一直以屬來肉色，黑色主導的彈力襪市場，集時尚、瘦腿及美腿為一體的彈力襪。 至少樓主說的儀器嘛，個人覺得會不會反彈是個不可忽視的問題喲。慎重、慎重。

❻ 瘦腿最好用的儀器是什麼

其實平時多注意鍛煉OK了
,
並不要使用什麼儀器
,
如,跳繩
,在家做健美操
,現在挺流行俞珈
,買碟在家學也行,
想在家瘦挺容易,爬樓梯也瘦腿
,

❼ 有沒有可以瘦腿的儀器喔

攀高美腿儀這個東西還是很好的，我每次下班之後看電視都會用這個美腿儀，人心情放鬆肌肉，並且使用一段時間之後發現寫的大腿圍瘦了很多，我很喜歡

❽ 淘寶上賣的那種瘦腿儀器瘦腿帶管用嗎有誰買過用這能瘦腿嗎

一特見效的方法，做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明顯，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，鍛煉時，上半身不是全部坐起，上半身起來的角度，要和地面保持15度的角度，做此運動時，你會發現，腰腹需要用很大的力，所以很痛苦。
每天需要分5次做，每次30下，5次之間的間隔最好不要超過1分鍾，做完後輕輕按摩腰腹部。
這是體育專業人士教授的，只要堅持此運動，半個月內，就可以見效。不過先聲明，沒有毅力的人不要嘗試了，因為真的很痛苦。
腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的「心腹」之患。因此，當腹圍在90—100厘米以上或腹圍與臂圍的比值男大於0.9，女大於0.85時，腹部的脂肪就非減不可了。
怎樣才能較快地減少腹部多餘的脂肪，使它顯得平坦？下面介紹一種45天便可見效的腹部速效平坦法：
一、熱身活動10分鍾，至全身微微出汗後，再用保鮮膜捆紮腹部5—6層。
二、平卧位做腹肌運動。
臍上練習：下身固定不動，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收緊平坦。
臍下練習：上身固定不動，雙腳抬起做屈伸腿和頭上舉練習，目的是收緊和減去整個下腹圍。
腹外斜肌練習：完成上下腹部練習後，再做各種腰部轉體練習。這種練習作為輔助練習，使上下腹部練習的減肥效果更加明顯。
三、揉捏腹部，「軀趕」脂肪。
有道是：「七分運動，三分揉捏。」要想腹部盡快去脂，再腹部運動後再以順時針和逆時針做環形按揉各100次，「軀趕」脂肪，促進脂肪代謝。
以上方法每次做30分鍾，每周3—4次，堅持45天必有顯著效果。

給你推薦一個還算簡單的減肥方法：
★多喝水，每天至少6杯。開水可幫助你減少飢餓感，沖掉體內的多餘脂肪，保持新陳代謝動作暢通。
★早餐不可忽視。可以只吃一根香蕉，含8卡路里的熱量即可填飽肚子。
★要盡量少吃白色食品，如白糖、白米、白色麵包、乳類製品--可以杜絕許多發胖的機會。
★享用中式蒸煮烹調之食物，諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等，既可豐盛又無脂肪。
★用低脂植物油炒菜，或者炒菜時用噴壺來噴灑沙拉油，而不要用傾倒的方式。
★你可以採用晚餐吃減肥餐的方式，每天只要苦一餐，喝一盒脫脂牛奶，吃一顆雞蛋、一個蘋果。早、午餐則正常進食，並且禁吃甜食，即可輕松達到減肥功效。
★給自己訂一個減肥獎勵方法，比如，每減輕兩公斤，就要買個小禮物或看場電影等，這樣，你會更愉快地繼續瘦下去的。
★選擇比較適合自己的減肥食譜，否則，減肥計劃才實行兩天，就會因消受不了而致半途而廢。
★培養一些愛好，如編織毛衣、栽花種草等，可使你在食慾大作時，轉移注意力。
★要預先控制好每餐食物的份量，以免多吃。
★堅持你當初的動機。通常在節食幾周後意志力會消沉一些，所以你要始終把目標放在眼前，不可動搖決心。
★每餐吃飯都要定時，免得餓慌了就失去控制，大吃起來。
★若你已節食很久，就應注意自己的健康狀況，要確定自己吃下的食物都很均衡，維他命攝取量也足夠，千萬別病倒了。
★一周量一次體重，不要多量，如此才能看到真正的進步。
★要做些運動以配合節食，適度的運動會減低食慾，增加脂肪燃燒的速度。
★增加每日的平均運動量，比如多爬幾層樓梯來代替坐電梯；乘公共汽車可在前一站下車或後一站上車。
★多吃纖維質食物，比較不容易餓，容易維持三餐的定時、定量。
★去超級市場購物，先列好一張計劃表到時候就不會被琳琅滿目的食品誘惑，買了高熱量的食物。
注意，每天都要為你的節食計劃奮斗，抗拒外來誘惑。
其實想要保持苗條並不難，只要有決心，成功是很容易的事情。

❾ 姐妹們，有誰用過 儀器瘦腿的

瘦腿方法
1.腿並攏,兩腳前腳掌踩於台階上.兩腳盡力向上提腳後跟,直立在台階邊.然後緩慢地不停向上收縮小腿部肌肉,當小腿肚顫抖發酸時再落下.同時盡力下壓足跟,使之落於台階水平面下,但腳跟不要沾地.待小腿肚顫抖發酸且再提起.盡力反復做這一動作.
2.左腿向前弓步,左腳盡力向上提腳後跟；右腿盡力向後伸直,足跟著地,腳趾向前.然後身體反復緩慢用力下壓至腿部肌肉顫抖發酸,再換右腿弓步,反復做.
3.左腳提腳後跟直立,右腿向前伸直抬起,腳向上勾,停頓,腳面綳直,停頓,直至腿部肌肉顫抖發酸；再換右腳提腳後跟直立,左腿抬起反復做.
4：腳跟抬起,兩腿打開向下蹲,依據自己實際的身體條件盡量向下蹲.此動作不但能拉長小腿肌肉和韌帶,還能還你漂亮的腳踝.上身要挺直,雙手交叉自然放於身前,抬腳跟時吸氣下蹲時呼氣,然後自然呼吸.
5：雙手交叉伸直抬至頭頂,盡力向上伸,同時吸氣,雙腳並攏身體呈s形曲線,呼氣,自然呼吸,幻想要坐到椅子上.此動作可拉伸整個腿部肌肉,覺得有難度可稍稍打開雙腳.
6：站立,左腿微曲,右腿從前繞到左腿上,用右腳勾住左腳踝,胳膊與肩同高,大小臂彎至九十度,右胳膊從左胳膊前繞至兩手掌心相對,身體呈s形.（也可反向） 經常做這個動作,可促進腿部血液循環,不但能改善身體曲線,還對小腿的靜脈曲張有很好的緩解.
7：坐在墊子上,上身挺直,兩腿伸直,吸氣抬左腿與地面成45度角,呼氣雙手抓住左腳,自然呼吸.反向亦然. 這個動作很簡單但效果明顯,在做時要注意一定要挺直腰背部.
8：站立,彎右腿使右腳踩在左大腿內側（若踩不到只要能踩到左膝蓋內側就可）,同時雙手合十舉至頭頂,盡量向上伸.反向亦然. 常做能讓人體態挺拔,而且對關節處也很好.