測試坐位體前屈的儀器叫什麼

『壹』 坐位體前屈測試儀的測試目的

測量學生在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發展水平。

『貳』 有誰知道坐位體前屈測試儀的基本尺寸

坐位體前屈量程是-20—40cm，依腳底為基點（也就是0點位置），向前為正，向後為負，-20到0cm是必須要的。

『叄』 坐位體前屈測試儀的評分標准

男子坐位體前屈（厘米）年齡1分2分3分4分5分20-24 17.0-27.0 27.1-36.0 36.1-44.0 44.1-52.0 52.1以上 25-29 16.0-25.0 25.1-34.0 34.1-42.0 42.1-51.0 51.1以上 30-34 14.0-23.0 23.1-32.0 32.1-41.0 41.1-50.0 50.1以上 35-39 13.5-20.0 20.1-30.0 30.1-39.0 39.1-49.0 49.1以上 40-44 12.0-18.0 18.1-28.0 28.1-37.0 37.1-47.0 47.1以上 45-49 10.0-16.0 16.1-26.0 26.1-36.0 36.1-45.0 45.1以上 50-54 9.0-14.0 14.1-25.0 25.1-34.0 34.1-44.0 44.1以上 55-59 7.0-12.0 12.1-24.0 24.1-33.0 33.1-42.0 42.1以上 女子坐位體前屈（厘米）年齡1分2分3分4分20-24 11.0-17.5 17.6-28.5 28.6-37.5 37.6-49.5 49.6以上 25-29 10.5-17.0 17.1-28.0 28.1-37.0 37.1-49.0 49.1以上 30-34 10.0-16.5 16.6-27.5 27.6-36.5 36.6-48.5 48.6以上 35-39 9.5-16.0 16.1-27.0 27.1-36.0 36.1-48.0 48.1以上 40-44 9.0-15.5 15.6-26.5 26.6-35.5 35.6-47.5 47.6以上 45-49 8.5-15.0 15.1-26.0 26.1-35.0 35.1-47.0 47.1以上 50-54 8.0-14.5 14.6-25.5 25.6-34.5 34.6-46.5 46.6以上 55-59 7.5-14.0 14.1-25.0 25.1-34.0 34.1-46.0 46.1以上

『肆』 坐位體前屈測試是一種什麼類型的體育測試，國內有沒有比較好的關於這方面的測試儀器

就是下身坐直，然後彎腰，雙臂去接觸自己的腳尖，超出腳尖就算是幾個了。這種儀器有的是哦

『伍』 什麼是坐位體前屈如何進行測試

恩，坐在地上
雙腿伸直 身體向前彎曲 胳膊向前伸
2腳合並 手掌超過腳才行

今天我們體育剛考完
嘎嘎

『陸』 坐位體前屈多少厘米算及格，怎麼測量這個距離

關於坐位體前屈多少厘米及格，不同年齡段包括男生女生要求都不同。

男生標准：

測試步驟：

1、將儀器放置在平坦地面上。測試前，用尺進行校正，即將直尺放在平台上，使游標的上平面與平台呈水平，將游標的刻度調到0位。

2、測試前，受試者應在平地上做好准備活動，以防拉傷。

3、受試者坐在連接於箱體的軟墊上，兩腿伸直，不可彎曲，腳跟並攏，腳尖分開約10—15厘米，踩在測量計垂直平板上，兩手並攏。

4、兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手中指尖輕輕推動標尺上的游標前滑（不得有突然前伸動作），直到不能繼續前伸時為止。

5、測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，取小數點後一位。如為正值則在數值前加「+」符號，負值則加「－」符號。

(6)測試坐位體前屈的儀器叫什麼擴展閱讀

坐位體前屈（Sit And Reach）是大中小學體質健康測試項目，它的測試目的是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。

測試要求：

1、受試對象：男、女，20-59歲。

2、動作規格：受試者坐在墊上,背及臀部緊靠在垂直面上,兩腿並攏,膝關節保持伸直狀態,腳尖向上,將一個寬50厘米,高30厘米的三面箱體架在雙腿上方,雙手盡量伸直,以虎口握住箱體邊緣;測試時,受試者身體盡量前傾並緩慢推動箱體(虎口要一直緊靠住箱體邊緣)。

3、測試場地：一塊有垂直背靠面的平地。

4、測試方法：測量木箱滑動的距離。

5、測試單位：厘米(精確到1/10厘米)。

6、測試器材：測試木箱、皮尺。

『柒』 坐位體前屈測試儀的技術參數

1. 量 程：-20 ～ 35 cm
2. 分 度 值：0.1cm
3. 誤 差%：±0.1cm

『捌』 沒有儀器怎測量坐位體前屈成績

用台階！讓學生站在台階上保持兩腿不能彎曲，彎腰向下夠！碰到地面算2，因為有鞋底的高度！下面用白紙畫上刻度，由上到下逐漸增加！和儀器測的沒什麼差別

『玖』 坐位體前屈測試儀的測試方法

受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈內，兩臂伸直前，容用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數。測試兩次，取最好成績