體前屈儀器怎麼看

⑴ 坐位體前屈用智能型儀器測試的話有沒有什麼特別的注意事項啊

不知道你們用的什麼牌的，我們學校用的恆康，雙腿不要彎曲，盡力向前推就好，數據還蠻准確的，不用太擔心

⑵ 坐位體前屈測試儀的技術參數

1. 量 程：-20 ～ 35 cm
2. 分 度 值：0.1cm
3. 誤 差%：±0.1cm

⑶ 坐位體前屈測試儀的測試方法

受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈內，兩臂伸直前，容用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數。測試兩次，取最好成績

⑷ 坐位體前屈多少厘米算及格，怎麼測量這個距離

關於坐位體前屈多少厘米及格，不同年齡段包括男生女生要求都不同。

男生標准：

測試步驟：

1、將儀器放置在平坦地面上。測試前，用尺進行校正，即將直尺放在平台上，使游標的上平面與平台呈水平，將游標的刻度調到0位。

2、測試前，受試者應在平地上做好准備活動，以防拉傷。

3、受試者坐在連接於箱體的軟墊上，兩腿伸直，不可彎曲，腳跟並攏，腳尖分開約10—15厘米，踩在測量計垂直平板上，兩手並攏。

4、兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手中指尖輕輕推動標尺上的游標前滑（不得有突然前伸動作），直到不能繼續前伸時為止。

5、測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，取小數點後一位。如為正值則在數值前加「+」符號，負值則加「－」符號。

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坐位體前屈（Sit And Reach）是大中小學體質健康測試項目，它的測試目的是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。

測試要求：

1、受試對象：男、女，20-59歲。

2、動作規格：受試者坐在墊上,背及臀部緊靠在垂直面上,兩腿並攏,膝關節保持伸直狀態,腳尖向上,將一個寬50厘米,高30厘米的三面箱體架在雙腿上方,雙手盡量伸直,以虎口握住箱體邊緣;測試時,受試者身體盡量前傾並緩慢推動箱體(虎口要一直緊靠住箱體邊緣)。

3、測試場地：一塊有垂直背靠面的平地。

4、測試方法：測量木箱滑動的距離。

5、測試單位：厘米(精確到1/10厘米)。

6、測試器材：測試木箱、皮尺。

⑸ 坐位體前屈的坐位體前屈測試步驟

坐位體前屈是測試學生在靜止狀態下的身干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主版要反映這些部位關節、權韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發展水平。1、將儀器放置在平坦地面上。測試前，用尺進行校正，即將直尺放在平台上，使游標的上平面與平台呈水平，將游標的刻度調到0位。2、測試前，受試者應在平地上做好准備活動，以防拉傷。3、受試者坐在連接於箱體的軟墊上，兩腿伸直，不可彎曲，腳跟並攏，腳尖分開約10—15厘米，踩在測量計垂直平板上，兩手並攏。4、兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手中指尖輕輕推動標尺上的游標前滑（不得有突然前伸動作），直到不能繼續前伸時為止。5、測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，取小數點後一位。如為正值則在數值前加「+」符號，負值則加「－」符號。

⑹ 座位體前屈測試儀中號與大號的區別嗎

《國家學生體質健康標准》測試——坐位體前屈 1．測試目的 測量學生在靜止狀態下的軀版干、腰、髖等關權節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發展水平。 2．場地器材 坐位體前屈測試器。

⑺ 有誰知道坐位體前屈測試儀的基本尺寸

坐位體前屈量程是-20—40cm，依腳底為基點（也就是0點位置），向前為正，向後為負，-20到0cm是必須要的。

⑻ 有專門測坐位體前屈的測試儀器嗎

市場上有很多哇。什麼恆康啊，好像在業內信譽度還不錯的

⑼ 沒有儀器怎測量坐位體前屈成績

用台階！讓學生站在台階上保持兩腿不能彎曲，彎腰向下夠！碰到地面算2，因為有鞋底的高度！下面用白紙畫上刻度，由上到下逐漸增加！和儀器測的沒什麼差別