儀器瘦腿怎麼樣
⑴ 姐妹們,有誰用過 儀器瘦腿的
瘦腿方法
1.腿並攏,兩腳前腳掌踩於台階上.兩腳盡力向上提腳後跟,直立在台階邊.然後緩慢地不停向上收縮小腿部肌肉,當小腿肚顫抖發酸時再落下.同時盡力下壓足跟,使之落於台階水平面下,但腳跟不要沾地.待小腿肚顫抖發酸且再提起.盡力反復做這一動作.
2.左腿向前弓步,左腳盡力向上提腳後跟;右腿盡力向後伸直,足跟著地,腳趾向前.然後身體反復緩慢用力下壓至腿部肌肉顫抖發酸,再換右腿弓步,反復做.
3.左腳提腳後跟直立,右腿向前伸直抬起,腳向上勾,停頓,腳面綳直,停頓,直至腿部肌肉顫抖發酸;再換右腳提腳後跟直立,左腿抬起反復做.
4:腳跟抬起,兩腿打開向下蹲,依據自己實際的身體條件盡量向下蹲.此動作不但能拉長小腿肌肉和韌帶,還能還你漂亮的腳踝.上身要挺直,雙手交叉自然放於身前,抬腳跟時吸氣下蹲時呼氣,然後自然呼吸.
5:雙手交叉伸直抬至頭頂,盡力向上伸,同時吸氣,雙腳並攏身體呈s形曲線,呼氣,自然呼吸,幻想要坐到椅子上.此動作可拉伸整個腿部肌肉,覺得有難度可稍稍打開雙腳.
6:站立,左腿微曲,右腿從前繞到左腿上,用右腳勾住左腳踝,胳膊與肩同高,大小臂彎至九十度,右胳膊從左胳膊前繞至兩手掌心相對,身體呈s形.(也可反向) 經常做這個動作,可促進腿部血液循環,不但能改善身體曲線,還對小腿的靜脈曲張有很好的緩解.
7:坐在墊子上,上身挺直,兩腿伸直,吸氣抬左腿與地面成45度角,呼氣雙手抓住左腳,自然呼吸.反向亦然. 這個動作很簡單但效果明顯,在做時要注意一定要挺直腰背部.
8:站立,彎右腿使右腳踩在左大腿內側(若踩不到只要能踩到左膝蓋內側就可),同時雙手合十舉至頭頂,盡量向上伸.反向亦然. 常做能讓人體態挺拔,而且對關節處也很好.
⑵ 瘦腿的儀器
KV8-嘉威寶太空排毒美腿儀 這個不錯 我覺的 3個月腿瘦了好多 穿超短裙都可以了
作用機理:
根據人體工程學原理,採用流行歐美的AREO SPA氣波循環滾壓技術,結合中國的經絡按摩方法,使柔性氣波循環滾壓大腿、小腿、足部的深層組織及穴位,加強腿部血液循環和皮膚深層的新陳代謝,排除毒素,緊收肌膚,美白雙腿。
四大特點:
針對性強,雙重功效,效果顯著。操作簡單,使用方便,輕松舒適的按摩享受。安全可靠,無副作用。一次購買,長期使用,經濟實惠。
五大功效:
美腿、瘦臂:根據中國經絡按摩原理,採用流行歐美的AERO SPA氣波循環滾壓技術,柔性氣波循環滾壓、擠壓大腿、小腿、手臂的深層組織,拍擊、分解其多餘脂肪;同時柔性的按摩刺激腿部、手臂和足底的穴位,加強血液循環和皮膚的新陳代謝,消除贅肉,使皮膚光滑而有彈性。
排毒:循環氣波反復擠壓大腿、小腿、腳部的淋巴系統,促進淋巴系統的排毒功能,消除便秘。
消除桔皮、不留肥胖紋:先進的氣波遞減式瘦腿、瘦瘦臂方法,通過加強自身的血液循環和皮膚系統的新陳代謝來逐步緊縮肌膚,消除多餘脂肪,再加上其排毒功能,使肌膚細嫩而有彈性,所以可消除桔皮,同時,整個過程不損傷皮膚組織,所以不會因減肥而留下肥胖紋。
快速消除高跟鞋疲勞綜合症:通過氣波的循環滾壓按摩,對足底、小腿、跟踺的護理,快速消除女性因穿高跟鞋而帶來的不適和疼痛。
按摩:柔性的按摩,猶如按摩師的雙手,放鬆肌肉,消除疲勞,讓你在輕松舒服的享受中得到纖纖玉腿。
適宜人群:所有成年人
嘉威寶美腿霜(60ml)
嘉威寶美腿霜是以獨特的配方和先進的生物技術萃取天然植物精華,滲透快,吸收力強,能促進組織新陳代謝,排除積蓄在組織中的毒素和多餘的水分,預防蜂巢桔皮紋,消除肥胖紋,緊實雙腿,增強彈性,美白潤滑肌膚,雕塑雙腿纖美曲線,使體態倍添輕盈完美。
適用范圍:15-56歲之間,腿部肥胖、鬆弛、粗糙、皮膚暗淡無光的女性。
電源:220V 50/60HZ消耗電力:2.5W
尺寸大小:靴子長45CM(外圍直徑44CM為止)重量:1.9kg
主要材質:靴子表面:PVC(防水加工)斜裁、拉鏈、尼龍:PP樹脂控制器:ABS樹脂
<功效>
美腿瘦臂、消除桔皮、消除肥胖紋、排除毒素、護理皮膚<規格>美腿儀一套(靴子一雙、適配器一個、控制器一個、袖套兩個)、嘉威寶美腿霜(60ml)
<用法與用量>
美腿儀:
1、穿上靴子,有控制器的是右腳。注意:不要被靴子的拉鎖將皮膚及衣服夾住。
2、軟管、電線按圖所示進行裝配
3、將適配器插入插座(也可以用4節5號電池)
4、接上電源,慢慢打開開關,並可旋轉開關來調整強弱。通過旋轉開關來調整氣波的強弱。腳比較小,和相對較瘦的人感覺到壓力有時要花費一段時間。
5、使用結束或中途停止時,旋轉開關,關掉即可。
美腿霜:沐浴後,取適量(3克左右)霜體,均勻塗抹在大腿(尤其是大腿內側)及小腿等需要的部位,用手掌採用上下運動按摩的手法,至完全吸收。
<成份>
嘉威寶美腿霜:天然植物萃取物(常春藤,歐洲白樺木、蘇丹可拉果、綠茶)、墨角藻提取物、角鯊烯、霍霍巴油、復合維生素B群、水解膠原蛋白等
⑶ 現場儀器瘦腿是什麼原理
瘦腿儀的瘦腿效果是不明顯的,對於瘦腿來說最有效的方法是吸脂手術。吸脂手術屬於外科體形雕塑手術中的一種,原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來,以達到局部迅速瘦體的目的。
⑷ 瘦腿最好用的儀器是什麼
其實平時多注意鍛煉OK了
,
並不要使用什麼儀器
,
如,跳繩
,在家做健美操
,現在挺流行俞珈
,買碟在家學也行,
想在家瘦挺容易,爬樓梯也瘦腿
,
⑸ 誰能說下瘦腿按摩儀器有沒有用
沒用。只能暫時地造成腿部的局部形變,並不能產生實際的效果。不過用來按摩回放鬆還是可以答的。
根據脂肪的分解原理可知,局部減脂是不存在的,而且脂肪只能在氧化條件下進行消耗分解,因此要減脂就要全身的脂肪系統一同參與。而這種所謂的瘦腿神器只能在身體表面產生壓力,並不能進一步在身體內產生化學反應。而且長期穿戴還容易造成皮膚損傷、局部受損等。
如果你要瘦腿的話,還是建議從日常飲食和運動上多加註意吧。
⑹ 用瘦腿儀器瘦腿有用嗎
沒用
⑺ 美容院瘦腿儀器有用嗎
有的 一般美容院都有
⑻ 瘦腿按摩器有用嗎
能的,只能慢慢來,用按摩器一定比手好,那可以更有利於幫助你按摩穴位。
腿按內摩器只容是起到按摩放鬆作用,對減肥沒那麼快有效果的哦,一兩個月想要明顯瘦腿那是不可能的,只能慢慢來,用按摩器一定比手好,那可以更有利於幫助你按摩穴位。
瘦腿飲食注意1、每天早上起來喝一杯請水,起到排毒的作用,16-18點間趁著不餓,再跑3趟樓梯. 洗澡是使勁掐你自己不滿意的地方,哪兒肉多就使勁兒揉掐,使勁掐的效果很好,還有洗澡水熱點兒.
然後針對你的問題,給你說種最見效也是好減的方法吧,瘦大腿,我實驗過一個很好的方法就是:你晚上回家背書時,可以對著牆躺下來,將雙腿並緊貼在牆上,背躺在床上,整體成L形,每天不用很長時間20分鍾,然後站起來找個稍高一點兒的地方壓腿,壓10到15分鍾即可,這樣堅持一個星期就很見效了.注意,這樣是整體看起來臀和腿都瘦了,比較好看.然後,平時上課時,你注意保持雙腿並攏一定要有意識的合攏,使勁.這樣大腿內側的肉肉會不見,O形腿等不好的腿形也能變好.
⑼ 瘦腿儀有用嗎
因為每個人的體制不一樣,用這類儀器的時候得到的效果也不一樣,有人是絕對有用的,也有部分人有相反的作用,反而使得皮膚變得鬆弛。所以用這些儀器之前做好是去醫院向醫生咨詢自己的體制是不適合!
⑽ 瘦腿儀器
如果只是瘦腿,建議樓主選用舒爾美彈力襪,效果那是岡岡滴。 尤其是現在推出款紫色彈專力襪,打破一直以屬來肉色,黑色主導的彈力襪市場,集時尚、瘦腿及美腿為一體的彈力襪。 至少樓主說的儀器嘛,個人覺得會不會反彈是個不可忽視的問題喲。慎重、慎重。