做仰卧起坐的儀器叫什麼
Ⅰ 做仰卧起坐的健身器材叫什麼來著
做仰卧起坐的健身器材叫健腹輪。
健腹輪是一種可鍛煉肌肉、關節、減輕體重的小型推動器內。材質一般為容優質工程塑料，設計簡潔，外形美觀，堅固耐用，使用方便，用於鍛煉腹部，腰臀部，手臂上等身體各部位的贅肉，由於鍛煉時所需要的場地簡單，
便於居家使用。
方法1：標准跪姿式－－－將膝蓋放在跪墊上，雙手緊握健腹輪手柄，向前推動健腹輪至身體水平於地面，然後回收歸位，反復操作。
方法2：標准站姿式－－－將雙腳並攏站於水平地面，雙手緊握健腹輪手柄，向前推動健腹輪至身體水平於地面，然後回收歸位，反復操作。
方法3：練習小腿－－－坐在椅子上，兩腳放在健腹輪手柄上，用腳推動健腹輪，向前延伸，然後回收歸位，反復操作。
方法4：瑜伽式訓練－－－ 坐在地上，兩腳張開成V字型，抓住健腹輪手柄身體向前或向右延伸到最大限度，然後回收歸位，反復操作。
方法5：後背式訓練－－－ 坐在地上，將健腹輪放在背後，兩手抓住健腹輪手柄推動健腹器，使身體向後最大限度延伸，然後回收歸位，反復操作。
方法6：輕強度訓練－－－面向牆壁，舉起健腹輪向牆壁推動，向上延伸，然後回收歸位，反復操作。
Ⅱ 那種檢測仰卧起坐的機器是什麼人必須怎樣機器才會響一次
你好抄，所謂仰卧起坐的機器襲，其實就是在受試者的腰上加一條計數用的腰帶，腰帶裡面有一個感應器，每躺下起來一次計數一次，腰帶連著儀器，自動記錄受試者的成績，並且可以即時錄入。 用儀器測試與躺在墊子上的做法是一樣的。
Ⅲ 健身房裡練仰卧起坐的那個器材叫什麼名字
健身房裡練仰卧起坐復的制器材叫仰卧板健腹板。
腹背訓練器不光是健美器材，更能舒緩腰肌勞損者的背部筋膜勞損。一天兩組共計60次的收背運動將使背部變得輕松。
資料擴展：
正確規范動作
腰要始終躺在板上，不管是頭朝上，還是頭朝下。頭朝上的時候上半身要緊貼板，下半身雙腿夾緊膝蓋微屈，抬腿的時候大腿與身體呈直角，腿部還原時要注意，慢慢回落，腳不要落地。再慢慢抬起。頭朝下的時候，下顎收緊，雙手打開兩側，摸耳朵，不要抱頭！頭和肩要離開板面（始終），用腹肌收縮使上背部離開板面即可，在緩慢還原。
資料來源：鍵腹板網路
Ⅳ 仰卧起坐的健身器材叫什麼
仰卧起坐的健身器抄材叫襲仰卧板。
仰卧板分為兩種，一種是平板的仰卧板，一種是帶有弧度的仰卧板。兩者練起來感覺不一樣，平板的適合多數人，而帶弧度的仰卧板則能夠放鬆脊柱，對於腰部不好的人，還能放鬆腰部的肌肉。
仰卧板是針對腹部訓練而設計出來的一種健身器材，此健身器材讓您用正確的方式，事半功倍的效果讓你的小腹平坦。
(4)做仰卧起坐的儀器叫什麼擴展閱讀：
主要作用
1.腹部運動：讓您做出正確的仰卧起坐，也就是把一大塊腹肌鍛煉成六塊。
2.俯身挺背：訓練您的下背部肌群(三角肌、大圓肌、闊背肌...等等)，強化您的背部力量，對上班族而言，可減少因為長時間座立，而產生腰酸背痛、彎腰駝背的情形發生。
3.仰卧抬腿：以您的腰部做支撐，針對上腹部、大腿、臂部等肌肉群做運動，經常的做這項動作，可以讓您擁有迷人的腰部曲線。
4.強力腹部運動：與第一項相同，不過腳的支點變少了，因此您必須要出更多的腹部力量，如果您想要快速的達到美腹效果，這個動作是每天要練習的，但是要記得循序漸進，第一項做不起來的請不要經易嘗試。
參考資料：網路——仰卧板
Ⅳ 用來做仰卧起坐的那個健身器叫什麼牌子叫萬達康的
你可以在網上購物商城比如淘寶京東之類的，輸入「仰卧起坐健身機」，有專 很多牌子哦，關鍵看售後屬的評價。這種健身機關鍵看是否平穩和結實。差評師最能反映一個商品問題的地方。也不是很貴。我前年買了一個300元左右的，現在還沒出問題呢~~
祝早日練出腹肌~
Ⅵ 用來做仰卧起坐的那個健身器叫什麼
一般有叫腹肌板，也抄有叫仰卧襲起坐板，市場上還有一種多功能的（即還可以練習啞鈴，做飛鳥用的。）這種板對練習腹肌很有幫助。有直板和弧板之分，一般根據自己的喜歡選擇。（不過推薦使用弧板的。）
市場上有80~300不等的，你可以根據自己的情況購買，（個人認為買個100~200就可以，品牌無所謂的。）你自己可以到淘寶上去看看，各種價位的都有。
Ⅶ 健身房裡練仰卧起坐的哪個器材叫什麼名字
名字為 腹肌板！
Ⅷ 用來做仰卧起坐的那個健身器叫什麼
主要看您是想要購買哪一種，現在仰卧起坐的健身器材有很多種形式的，但是大內致規劃為倆種，一種簡容易版本，一種完善版本的。
簡易版本的，可以在購物品台上搜索仰卧起坐輔助器，即可，上面就會顯示輔助器材，性價比高
完善版本的，直接到購物平台搜索仰卧起坐健身器材即可，使用這個的話做起來舒適，適合有一定經濟基礎的人購買
以上均為個人觀點，希望能夠對您有所幫助！
望採納謝謝。