家里怎么办拳击设备

A. 想在家里挂个拳击沙袋，但又不想破坏墙壁，怎么解决啊

买个2.5L的饮料，喝完了，灌上水，一天一千拳，打上一年，然后换沙子，一样是好“沙袋”。落拳点还准，还廉价。

B. 自己想在家练拳击，需要什么器材（以前稍微练过点）

需要的器材无非两种一个是沙袋一个是拳套。

直接在网络地图上搜体育用品就可以了，牌子其实不是很重要的。自己弄是自找麻烦。
不要用吊的最好买立的，实心。

如果没地方吊的话就买立的吧。材料就用帆布的就行。

不清楚你家的构造所以不好说。
吊的要么用架子要么打孔两者都不怎么现实，不过一般健身房用的大多是吊的，这样打起来有实感而且不容易损坏，健身房的器材损耗还是比较大的 。

立的话就是下面有一个弹性的底座，有点像不倒翁，这样的好处是就是要求很低随便摆个地方就能练但是这没有吊的有实感，而且损坏的可能性更大些。

不要靠墙练，如果你是小区或者楼房什么的，会扰民的。

吊的一般用粗绳或者钢链，除非承重问题否则很难断的，就算断了也能重新更换；

立的下面底座支撑沙袋中间的连接部位是一个弹性橡胶杆子，一者是橡胶对温度等方面比较敏感容易老化变脆，二者是你击打沙袋的时候，沙袋受力下面的杆子也会跟着弯曲然后还原直立状态，久而久之就容易坏了。

因为我主要接触的是这两种，如果还有其他款式的我就不是很清楚了。
吊的要么安架子要么打孔太麻烦了。

一般个人买立的多，不过注意买可以换底座的那种，多和卖家咨询如何保养损坏了如何修复等就行了。放的地方保证有两三平方米的空间就足够你各种练习了。

拳套选择普通的就好，某宝直接找。

还有不清楚什么的可以追问。

C. 在家练习可以用什么东西代替拳击沙袋

千层纸。这个少林和尚们也用过的，就是把很厚的一沓报纸压实固定在墙上，就成了练拳的靶子了。当然，也可以在树上包上厚厚的布条，逐日击打，慢慢减去布条，直至直接打树，然后改打墙壁，最后打石头。

D. 想练拳击，请问在家中如何自己制作简单的拳击沙袋

牛仔裤的裤腿就可以，里面的填充物最好是里面芯用沙子，外面用锯末子或麦麸，随着功力增加砂芯的含量逐渐增加，沙袋重量也随之增加。

E. 在家中如何自己制作简单的拳击沙袋

沙袋名字虽然叫沙袋，但是你要记住千万别用沙子，会打断手腕的。皮革材料最好内，没有用粗的结实的容帆布也可以，但是要注意练习时候带好手套，不然会破皮。填充物最好的是橡胶颗粒，要简易的可以用棉花，鬃毛，稻草，都可以，质地要软，也要有一定重量，重量不够会左右摇摆，如果只打不踢，可以底下加点重物，再要注意的就是固定在天花板或者墙上要稳固~
第一步缝制袋子，先弄一个圆锥形，然后加一个底部，再把袋子反回来，这样边就在里面了，不容易划伤。
第二部装填充物，装好后封口
然后沙袋顶部缝上四个坚固的铁环，用于固定在墙体

F. 我想锻炼身体！想买一个打拳击用的东西可是家里不方便挂沙带那要怎么办…如果买别的要多少钱呢

200多吧 以前在沃尔玛看到过 要是去体育器材专卖找找 应该不是很贵

G. 我想在家里练习拳击，有什么好的锻炼工具

哑铃！锻炼手臂耐酸度！带上那种每只2公斤的沙袋；练习出拳！大个的沙袋一个，猛往上打！ok

H. 家里没有地方装拳击沙袋请问有什么练习拳击

没有沙袋可以练拳击步法，拳法，身体素质。
沙袋只是拳击的一个重要练习内容之一，没有沙袋可以练习步法，拳击中有随足而动的原则，再就是空击，练习身体协调、拳的节奏、还有各种各样的身体素质练，如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。身体素质的强弱，是衡量拳手体质状况的重要标志之一。身体素质的发展，对增强拳手的技术发挥有重要意义。

I. 家里有沙袋，有拳击手套。怎么练习

想打赢一个人很容易啊．．但是要看你信心够不够的
先练好自己的力吧
再练练自己的拳力．．拉拉筋．．就OK了

J. 家里什么器材都没有怎么练拳击快准狠

没器材啊？那有树没有，外面包层破海绵啥的，当沙袋用，或者多买点草纸A4纸的拿钉子，钉在墙上。只能这样凑合着练了。没事弄个负重跑啥的练练耐力，慢慢练吧