谷类加工过细为什么会导致脚气病
⑴ 谷类加工越细,营养素损失得较多包括矿物质么
一般容易流失的的是维生素,稳定性比较差。像b族维生素,加工精细的谷类里面含量就所剩无几了。
⑵ 是什么原因引起的脚气
生理因素:天生汗腺丰富、容易出汗的更容易产生脚臭。因为手掌和脚底的汗腺比身体其他部位分布更广,而且因为穿鞋子和袜子,它为细菌和真菌提供滋生条件,所以脚臭很容易发生。疾病原因:最常见的疾病是脚癣、甲癣和角化病(当角质层被细菌感染时,脚底的厚皮肤上会出现像麻子一样的凹坑)。大多数病人出汗很多,汗水的积累导致细菌和霉菌的生长。换句话说,出汗会导致脚气等疾病,进而导致脚臭。
还有,要注意拖鞋,因为很多人都是通过穿拖鞋传染的,所以要注意。
⑶ 为什么会得脚气病
缺少维生素的原因
⑷ 粮食不宜加工过细,原因是
原因是谷类粮食的皮层是胚乳,含纤维素,脂肪,矿物质,蛋白质,加工过细将皮层全内部碾除,则使胚乳造成损容失,营养成分降低,尤其是B族维生素大量流失。
而且膳食纤维的(含量高低对口感影响较大)含量被降到最低,如果长期食用,会使得人体肠胃的消化吸收能力减弱,不利于身体健康。
(4)谷类加工过细为什么会导致脚气病扩展阅读:
粮食加工的发展趋势
1、食品加工流程正在保证成品粮质量和出率的前提下逐步缩短。
2、新设计的加工设备结构简化,单机效率高,并正在发展组合设备。
3、普遍利用电子技术自动控制生产流程和设备运转;开始采用在线仪器连续检测产品质量和数量。
4、正在进行根据原料和产品质量的变化自动调整设备的研究。
5、根据食品质量的要求控制和改进粮食加工产品质量,进而选配和处理原料。
6、研究原料的加工和制作食品的性能,为选择原料和培育优良品种提供依据的工作正在逐步开展。
⑸ 为什么吃米带点糠有利于健康
精白米的营养不及糙米和标准米,谷类加工是通过适当的碾磨,除去杂质和糠皮,但谷类里的维生素和膳食纤维多存在于胚芽和麸皮中,所以加工越精细的米面所含的维生素就越少,营养价值不及糙米粗面。米面如果加工过分粗糙,则所制出的食物感官性状不好,会降低消化吸收率。按照经济和营养方面的要求,我国一般将稻米加工成“九二”米,即50公斤糙米加工成46公斤白米,50斤小麦加工成42.5公斤面粉即“八五”粉,也即标准粉。从营养角度来看,标准米、标准粉更符合人体需要。 常吃精白米面不利于健康不少家庭长期食用精白米、水晶米和细白面,容易引起维生素B1缺乏,使人患上脚气病(多发性神经炎)。哺乳的母亲长期食用精白米面,还可使婴儿患上脚气病。另外,精白米面的糠麸明显减少,其中的纤维素也会减少,膳食中缺乏食物纤维,是导致结肠癌、高胆固醇血症、糖尿病以及便秘、痔疮等病直接或间接的病因。所以,“吃米带点糠,有利于健康”的说法是有道理的。 如何选购健康主食: 1、不要迷信精白米面,选购标准米、标准粉,符合人体健康需要。 2、餐桌上的主食也应粗细搭配,品种多样,喜食精白米面的家庭不妨添点粗粮和杂粮。 3、主食烹调时也要防止营养素的流失,大米淘洗次数不宜过多,忌用力搓洗,忌用流水冲洗和热水淘洗。 4、煮干饭时忌做“捞饭”,吃面条和饺子时别忘了喝面汤,这样可以很好地防止主食中营养素的损失。
⑹ 4. 粮食加工精度越高会导致什么结果
粮食的加工精度过高,会导致一些营养物质减少。比如面粉和大米,会导致膳食纤维减少,糊粉层去除,导致维生素、蛋白油脂减少,容易导致脚气病、眼盲症、排便不畅。也容易滋生糖尿病
⑺ 谷类加工越细,哪些营养素损失得较多
1、是维生素B1、主要存在于种子外皮及胚芽中,如米糠、麦麸中。谷类细加工会损失。它的生版理功能是能增进食欲,维持神经正常活动等,缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。
2、是膳食纤维,存在于谷类外皮中,谷类细加工会损失。膳食纤维被营养学界补充认定为第七类营养素,和传统的六类营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、权矿物质与水并列。缺乏膳食纤维,人容易便秘,而产生一系列疾病。
⑻ 为什么吃粗糙的米面比吃精细的米面好
精白米的营复养不及糙制米和标准米,谷类加工是通过适当的碾磨,除去杂质和糠皮,但谷类里的维生素和膳食纤维多存在于胚芽和麸皮中,所以加工越精细的米面所含的维生素就越少,营养价值不及糙米粗面。米面如果加工过分粗糙,则所制出的食物感官性状不好,会降低消化吸收率。按照经济和营养方面的要求,我国一般将稻米加工成“九二”米,即50公斤糙米加工成46公斤白米,50斤小麦加工成42.5公斤面粉即“八五”粉,也即标准粉。从营养角度来看,标准米、标准粉更符合人体需要。
常吃精白米面不利于健康不少家庭长期食用精白米、水晶米和细白面,容易引起维生素B1缺乏,使人患上脚气病(多发性神经炎)。哺乳的母亲长期食用精白米面,还可使婴儿患上脚气病。另外,精白米面的糠麸明显减少,其中的纤维素也会减少,膳食中缺乏食物纤维,是导致结肠癌、高胆固醇血症、糖尿病以及便秘、痔疮等病直接或间接的病因。所以,“吃米带点糠,有利于健康”的说法是有道理的。
⑼ 为什么人会得脚气病
要注意:“脚气”与“脚气病”是完全不同的两种疾病。
如果真是脚气病回的话,那是因为维生素B1缺乏,主答要累及神经系统、心血管系统和水肿及浆液渗出。临床上以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主,常发生在以精白米为主食的地区。其症状表现为多发性神经炎、食欲不振、大便秘结,严重时可出现心力衰竭,称脚气性心脏病;还有的有水肿及浆液渗出,常见于足踝部其后发展至膝、大腿至全身,严重者可有心包、胸腔及腹腔积液。