母乳可以加工什麼食物

⑴ 增加母乳的食物有哪些

增加母乳抄分泌量的食物：襲首先，要平衡膳食；其次，媽媽多吃一些湯汁類的食物，比如進食花生燉豬蹄、鯽魚湯、蘑菇湯等，另外，紅豆粥里頭放一點紅糖等，都可以能夠幫助媽媽增加泌乳量。如果以上食物增加母乳分泌量的效果不佳，可以到中醫科看看，用其他的方法幫助女性下乳。此外，醪糟屬於一種人工釀制的酒，所以不建議媽媽在哺乳時飲用。
要增加母乳可以適當的喝豬蹄湯或是雞湯。這兩種湯類都是有補氣血增乳汁的功效，熬制的時候盡量不要放咸鹽，以免影響食用後的功效。生產之後少奶可能是因為身體虛弱，氣血不足， 也有可能是乳腺不通，導致乳汁較少，會讓婦女出現面色不好看、多汗乏力，心悸氣短等。
意見建議：想要乳汁增多，除了喝食補的湯類之外，還可以採用按摩的方法來進行催乳，就是通過按摩胸部附近的穴位，達到乳汁增多的效果。
食療是有效增加母乳分泌量的方法，平時應該保持飲食營養均衡和充足，同時應該多喝各種湯類，多喝水，尤其要多喝牛奶花生豬蹄湯、黃豆豬蹄湯、米酒蛋花湯，還可以在醫生指導下服用含有下奶中葯成分的湯，催乳效果更好。要注意的是，喂母乳期間不要吃各種生冷和辛辣的食品，還應該注意忌口各種調味品，否則都會影響母乳的分泌量。

⑵ 母乳能做什麼

母乳一般都是給寶寶使用的，如果家裡有小動物需要的話，也可以嘗試，但是一定要帶奶粉，不然容易拉肚子，木薯也可以做成母乳皂

⑶ 催母乳的食物及做法

最好的辦法就是買一些鯽魚回來，然後煎至兩面金黃，最後在家裡面豆腐燉出來的，白色的湯特別有營養。

⑷ 產母乳的食物有哪些

產奶的食物有很多如：豬蹄加花生一起燉湯，鯽魚加牛奶熬湯食用，烏雞加當歸燉煮，在高湯內放入絲瓜燉煮對產奶都有很好的作用。由於產婦在生產過程中身體過度疲勞再加上失血，產後為給寶寶哺乳，如果奶水少，寶寶營養不足會影響發育，所以產婦要多食用富含優質蛋白的湯食。產後要有充足的睡眠，保持心情舒暢。母乳營養豐富，奶水充足能為寶寶的發育提供健康的營養成分。

花生：花生是一種比較常見的食物，可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。

絲瓜：絲瓜絡是一種中葯材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。

茭白：不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。

豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。

豆腐：豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。

湯水：都說湯水足，有利於下奶。可以根據媽媽的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯，山葯燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦，不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品，因為會導致回奶的。

黑芝麻：黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分，媽媽身體好了，自然就能下奶。

萵筍：萵筍分葉用和莖用兩種，都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外，其它營養均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。

⑸ 擠出來的母乳可以做什麼

手工皂，寶寶紀念品

⑹ 母乳可以做什麼輔食

純母乳寶寶幾個月可以添加輔食呢？世界衛生組織建議，純母乳最好喂養到六個月，即六個月再給寶寶添加輔食。媽媽可以根據自己的母乳情況，適時給寶寶添加輔食哦！

為什麼要給寶寶添加輔食

1、母乳寶寶在經過6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶每天的營養。

2、6-12個月大的寶寶，正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期，對於寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學習的，如果沒有練習，到了1歲以後，就會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成餵食上的困難。

3、輔食能提供更多元、完整的各種營養，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日後出現偏食的現象。

4、寶寶4-6個月大的時候，腸胃澱粉酶及各種消化酵素已經開始分泌，表示消化及吸收功能已經逐漸成熟，這時就可以開始練習吃輔食，以增加腸胃道功能，同時寶寶營養足夠，才能更加茁壯，不過最好等寶寶滿6個月再添加輔食，以免出現腸胃不適的現象。

寶寶幾個月可以添加輔食

世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議，純母乳喂養至少應該進行6個月，6個月之後，才開始給寶寶添加輔食哦。因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調配方奶，也同樣能夠滿足寶寶6個月前的全部營養需求。

6個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和喂養方法的最佳時間。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養到6個月大哦，然後再逐步添加輔食。如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續純母乳喂養，是否提前給寶寶添加輔食，最好聽取醫生的建議。

⑺ 凍母乳可以做什麼輔食

可以做輔食給寶寶吃，但放冰箱儲存的時候要標明時間，一般情況下如果儲存得當可以保留72小時，時間再長就會營養流失，並增加細菌了，在標注的時間內喝完最好

⑻ 哪些食物對母乳有影響

1.會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。
2.刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。
酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響;過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。
咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽咪來說，應有所節制地飲用或停飲。 太過刺激的調味料：如辣椒等物，哺乳媽咪應加以節制。
3.油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。
4.香煙和煙草：如果哺乳媽咪在餵奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶貝吸收。研究顯示，尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽咪最好能戒煙，並避免吸入二手煙。
5.葯物：對哺乳媽咪來說，雖然大部分葯物在一般劑量下，都不會讓寶貝受到影響，但仍建議哺乳媽咪在自行服葯前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開出適合服用的葯物，並選擇持續時間較短的葯物，達到通過乳汁的葯量最少。
另外，媽咪如果在餵了寶貝母乳後服葯，應在乳汁內葯的濃度達到最低時再喂寶貝，這樣寶貝才會更加安全。
6.過敏的情況：有時新生兒會有一些過敏的情況發生，產後媽咪不妨多觀察寶貝皮膚上是否出現紅疹，並評估自己的飲食，以作為早期發現早期治療的參考。因此，建議產後媽咪喂母乳，並避免吃到任何可能會造成寶貝過敏的食物。