荷葉茶怎麼加工

Ⅰ 孩子能喝荷葉水嗎我兒子10歲 47公斤，我想讓他試試荷葉水行嗎

你是想讓他減肥而且要健康吧,
如果是的話,那就讓他晚上不吃飯或是少吃飯,另外還要不吃高熱量高澱粉的東西,如:巧克力,肯德基的垃圾等等,另外要注意養生,他已經十歲了,可以開始養生了,養生的方法你可以參看我的空間的養生十條,希望對你有幫助.
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下面是關於養生的一部分知識:
(首先要做到這十條,治病更容易)

★第一條：起床前要保持一陣兒半卧姿勢然後起床，早晨起床第一件事就是喝涼開水一升(2斤)，然後小便、洗臉、吃早餐。早晨鍛煉身體不要過份用力，否則一天沒力氣。早飯必需吃，但是不要吃得太多。早餐粗糧加肉湯（或豆槳）。可以防止腦血栓。飲水要少量多次。一次大量飲水會對人體產生許多危害，嚴重者會導致體內水和電解質平衡紊亂，甚至出現水中毒。因此，我們每天一定要養成定時定量飲水的好習慣。例如：

①在清晨起床之後，喝一升涼開水。每天早晨起床喝水之後，在撒第一次尿的時候拉大便。因為人剛起床的時候，肛門括約肌的收縮力不強，大便容易排出。這樣屎尿就一起排出來

②早飯喝半升肉湯。

③上午10點左右，喝半升涼開水或者豆漿。

④午飯喝半升肉湯。

⑤午睡之後，喝半升涼開水或者豆漿。

⑥下午4點左右，喝半升果汁。

⑦下午6點左右，喝半升肉湯或者半升果汁。

⑧晚8點左右，喝半升涼開水。

⑨睡前少喝、睡後多喝是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液循環，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。

⑩除了白天每逢雙時喝水之外，人們可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水。一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。另外，在出汗較多以及鍛煉身體以後，或者洗澡以後，也應當注意及時補充水分。至於每次飲水的數量，切不可沾唇則已；當然小孩子應當適當減少，而年輕人、成年人，尤其是老年人切不可減少。有人說，我的胃很小，喝不了這么多水。是的，有些人不習慣喝這么多水，應當慢慢增加飲水量。當然有心臟病、肝臟病、腎臟病的病人渴水不能太多。
★第二條：午飯，先要喝肉湯，肉湯可選：牛筋湯、豬蹄湯、羊蹄湯(發熱的人不能吃)、肉皮湯、鯽魚湯、牛肉湯、排骨湯、雞湯、保元湯。去掉浮油再喝。然後吃粗糧，粗糧可以分別是玉米、小米、蕎麥、大麥、豆類、紅薯、芋頭等。小菜可以分別是土豆、青椒、蘿卜、茄子、冬瓜、黃瓜、藕、筍、西紅柿等。請注意蔬菜盡量吃生的。用肉湯替代味精。不吃下列東西：味精、白糖、脂肪、巧克力、色拉油、豆腐豆腐乾（裡面的凝固劑有毒）、加工類食品(裡面的防腐劑有毒）、海產品、大米白面、酒、茶、煙、各類飲料、葉菜類蔬菜、怪模怪樣蔬菜、溫室蔬菜，不吃蔥、姜、蒜、辣椒等熱性東西，吃飯七分飽即可。總之不能吃細糧（大米、糯米和小麥）脂肪、熱性發物、加工食品、有毒食品。
什麼叫壽親糊？就是把你愛吃的食物用小磨研成糊狀，現代人可用攪拌器打成糊狀。例如，你愛吃小米粥、炒三丁、鴨血，那麼你就把小米粥、炒三丁、鴨血放在攪拌器打成糊狀再吃。
為什麼叫壽親糊？劉純的高壽就得益於壽親糊，他說：「老而啖壽親糊者。既享五穀之味。亦不傷胃。此乃益壽之物矣。」
哪些人需要吃壽親糊呢？
①這是80歲以後，直至120歲的飲食方法；因為老年人的消化能力很差，如果胃腸里吃進去塊狀、顆粒狀的東西，那麼由於胃腸大量充血就會造成其它器官的缺血；這就是人們常說的，吃一口粘糕就把人噎死了的現像。現代許多老人經常因為營養不良而生病，可能就是因為不知道應當吃壽親糊；他們認為自己的牙好，吃嘛嘛香；然而卻不考慮胃的消化問題，即便有飢餓感，胃的消化能力也不如年青人了。
②這是幼兒在六個月至一歲的飲食方法；因為幼兒的消化能力很差，從喝肉湯、吃人奶，一下子改為喝粥是不行的，要用壽親糊去過渡，直至一歲以後再去喝粥，到了兩歲再吃普食。
③這是口腔疾病者的飲食方法；壽親糊可以用吸管去吃，不必使用口腔去咀嚼。
④這是食道癌、胃癌、肝硬化患者的飲食方法；避免食物對於食道、胃的磨擦。
⑤這是危重病人的飲食方法；避免發生消化不良。
⑥原來胃氣不足，在喝加味開胃湯的同時，以及出現飢餓感之後，一定要堅持喝壽親糊；許多病人喝加味開胃湯之後不能升提胃氣，或者出現飢餓感之後又消失了，原因就在於吃的東西不對。
⑦胃腸道急性病、切除部分腸胃的患者，要吃壽親糊。
⑧已經發生消化不良的人，要吃壽親糊。
實際上，即便是年青人，吃了任何食物，也必需在胃裡磨成粥狀，才能被吸收；而壽親糊要比粥狀更微細，因此更容易被吸收。
怎麼吃壽親糊？
每天應當吃四次，即早8點、早10點、午12點、午後16點。
每次吃多少？每次可以吃200毫升。
用什麼做壽親糊？
要用肉湯熬小米粥，再入你喜歡吃的素菜，然後磨成糊狀。
有人說，用玉米面熬粥行不行？不行。因為小米粥比玉米面粥容易消化。
有人說，喝粥就行了，不必用壽親糊。錯了，粥是顆粒狀的食物，喝下去之後依然不會被全面吸收。
有人說，喝牛奶、藕粉、芝麻糊就行了，不必用壽親糊。錯了，病人也追求日常飯菜的味道，而壽親糊的味道可以自己調節。
有人說，常吃壽親糊就會把胃吃軟了。錯了，老人的胃已經軟弱了，不能吸收食物就會變得更軟弱；吃了容易吸收的食物就會變得強壯。
有人說，西醫沒有說壽親糊。是的，小孩子懂什麼。
壽親糊好不好，用了才會知道；只是太麻煩，許多人堅持不了，非一般人所能享用。
★第三條：午飯之後要散步半小時，然後午睡一小時。
★第四條：午睡之後要喝果汁（3——5斤水果），最安全的好喝的水果汁，是梨和蘋果削皮等量壓榨而成。沒條件喝果汁，吃削了皮的水果（皮有農葯）。下午餓了可以隨時吃肉湯、果汁、水果，不吃其它東西。
★第五條：每天下午大約16點的時候鍛煉身體，必需全身出汗，必需大聲喊叫，只有這樣才能強身健體。先熱身散步，然後跳繩健身器都可以。
★第六條：不要吃晚飯，要吃只喝一碗保元湯或肉湯，或者喝一碗粗糧粥、或者吃點兒水果也可以。不可吃夜宵。
★第七條：睡覺之前要燙腳(癌症和炎症期間不能燙)。燙腳的水應當是滾開的，先用開水熏腳，然後用熱水泡腳；水變溫之後再把腳擦乾。可以防止夜間猝死。
★第八條： 一個人必需有宗教信仰。通達而知足。知足而不惱。不惱而常樂。常樂而不病。一年四季不要關窗戶。
★第九條：性功能正常的人，每個月一次就可以了。
★第十條：每個月要清腸一次，可以用開水500毫升沏5—20克番瀉葉涼溫了喝下。然後再用500毫升開水沏一次涼溫了喝下。也可用10克——50克甘露醇，放在杯子里，加100毫升溫開水；早晨空腹喝了，白天肯定發生水瀉。清腸當日只能喝肉湯和果汁。第二天吃生芝麻粉防便秘。沒什麼病的人應當喝的加味[開胃湯]：生北山楂100克，廣木香50克，沙參50克，草決明20克。要每天喝菊花、草決明沏的水，能夠保持大便的通暢。
上述就是從明朝以來，中國流行的養生十條；它製造了特殊化的人群。順口溜記下來就是；涼水肉湯吃粗糧，小睡果汁健身房；過午不食去燙腳，念經夫妻要清腸。有人說，每個人有每個人的生活習慣，不能強求一致。是的，我們應當強調個性。但是無論你怎樣強調個性，都跑不出這十條。如果你偏離了這個十條范圍，那麼你就會有麻煩。劉太醫的重大歷史貢獻就是反對吃細糧和脂肪,反對吃熱性發物。應當指出，細糧和脂肪為人類提供了高熱量，然而人類不需要高熱量。因為高熱量給人類帶來許多疾病，並且使人類的許多疾病難於治療.
以上的養生十條中的保元湯、羊蹄湯、肉皮湯，負重鍛煉，燙腳和燙澡，有些病人不適合。如癌症和炎症紅腫，嚴重皮膚病等。癌病人、肝炎病人、腎炎病人、結腸炎、感冒、痢疾、肝硬化、急性化膿性疾病、慢性濕疹、帶狀皰疹、水痘、剛開好刀動好手術等病人在治療過程中不能喝肉皮湯、保元湯、羊蹄湯。­

Ⅱ 玫瑰荷葉茶的作用

玫瑰荷葉茶主要作用具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種。

玫瑰有助於養顏美白，荷葉自古被譽為減肥的良葯，它本身就具有排水利尿的作用。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮到預防成人病的人們，不妨多飲用此茶。經常飲用可降血壓、血脂、減肥、防治冠心病、膽炎，膽結石、脂肪肝、肥胖症等呢。

玫瑰荷葉茶的忌宜人群：

⑴上班族，電腦族，中年發福人群。

⑵營養過剩，因應酬經常食用油膩食品的人群。

⑶重視體型，希望維持身形輕盈的女性。

⑷運動量較少、體型容易發胖的上班族、學生。

那麼哪些人不宜和玫瑰荷葉茶呢?

荷葉性寒，因此脾虛體寒的人就不宜喝玫瑰荷葉茶，以免引起腹瀉，當然，處於例假期間、或是特殊時期，比如說懷孕時期的准媽媽就不可飲用。

(2)荷葉茶怎麼加工擴展閱讀：

玫瑰荷葉茶主要成分：荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。

玫瑰原產地中國。屬薔薇目，薔薇科落葉灌木，枝桿多針刺，奇數羽狀復葉，小葉5-9片，橢圓形，有邊刺。花瓣倒卵形，重瓣至半重瓣，花有紫紅色、白色，果期8-9月，扁球形。枝條較為柔弱軟垂且多密刺，每年花期只有一次，因此較少用於育種，近來其主要被重視的特性為抗病性與耐寒性。

玫瑰荷葉做法：

1.先把材料放置壺中，倒入開水攪拌一分鍾，主要是洗干凈材料。然後倒出水。

2.再放入適量水，大火煮滾後燜幾分鍾即可。

功效：玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分，能夠加強脂肪代謝，幫助你腸胃暢通，將廢棄物和毒素趕出體外，身形輕盈自然。但是例假期間和孕婦不能喝。

Ⅲ 聽說荷葉可以加工成荷葉茶，具體是怎麼加工呢，能詳細最好

葯店會幫你加工，出些加工費就可以了