颈椎病健身练什么仪器

1. 有颈椎病的在健身房里如何健身使用哪些器械会对颈椎病有好处

颈椎病是和长期的不良姿势是有一定的关系的，表现为多种多样的临床不适症状，对患者的健康和生活质量造成hen大的影响，如是局部酸胀不适等症状的话，可以局部热敷按摩，
然后外fu（描亠。亠父亠。亠养亠亠亠生亠亠贴），纯zhong草的成分，另外平时不要受凉，保持某一姿势过久后需要定时活动活动。具体运动的话，可以：
1.提耳：以双手食指和拇指的指腹挤压耳廓中下1/3的交界处以及耳屏，各自挤按约3分钟。在挤按的时候一定要注意力道的适中，不可过猛。
2.搓颈：用双手的手掌沿着颈后的发际穴处至第七颈椎棘突也即是大椎穴，自上而下的轻轻揉搓颈后部的肌肉，重复12次，也可双手交叉揉搓。
3.摩面：用双手中指贴近鼻翼，轻轻按压迎香穴，向上做出擦脸的动作，至额前后，再沿着耳旁按摩到颌下部位，并注意轻轻按压耳垂的周围，最终还原到鼻旁面颊。
4.甩手：也就是一个轻松整理的动作。动作时，将双足与肩等宽而分开，双眼平视，然后两肩和手臂放松下垂，一次重复12次。
5.前俯后仰：就是以双手叉腰，先是抬头向后仰，同时注意吸气，片刻停留做双眼望天状；然后缓缓的前胸低头，同时配合呼气，片刻停留做双眼看地状。
6.举臂转身：动作时先举起右臂，使掌心向下，然后抬头双眼目视手心，身体慢慢左转，停留片刻，然后依次右转。

2. 什么仪器治疗颈椎病比较好

中频治疗仪治疗颈椎病效果很好，像颈养、千秋中频治疗仪......
中频治疗仪专是模拟传统中医针灸属，用CPU控制的脉冲电流针起到疏导血管、神经，达到顺畅传达的功效，它优选的电流频率，安全舒适，代替针灸原理，以及舒适的按摩推拿手法，这些都是低频不可比拟的。

3. 那种健身器材对治疗颈椎有好处

打羽毛球对颈椎病很有好处，因为经常处于仰头的状态，跟伏案打电脑正好是相反的动作。

4. 什么运动器材可以完减颈椎病

完减除非去医院才有可能，运动器材是没有这么强大的。【囚徒健身】里面的锻炼颈椎力量有一定的效果，这不是推销，我得不到好处，我只是自己用过才推荐。

5. 哪些健身器材比较适合颈椎病患者

针对颈椎的健来身器材自是没有的，颈椎问题，根本上解决只有两个途径，减少劳损，和加强锻炼颈椎侧肌肉，其他所有方法都只能起到暂时缓解疼痛的作用，因为颈椎问题产生的原因就是劳损导致的肌肉功能下降，想提升肌肉功能，除了主动锻炼没有第二种方法了。游泳是非常有效的锻炼方式，羽毛球也可以，活动颈椎肩部肘部等多个部位

6. 有颈椎病，买个什么健身器材呢，家里放客厅的那种

7. 颈椎不好还能器械健身吗例如拉力器，哑铃之类的

兄弟复。我告诉你。我原来因为天天对制着电脑几年下来。颈椎很难受。象针扎一样。后来去健身房。（穷人啊，请不起按摩师）。结果每天一个小时大重量练下来一个月布道。全然不痛了。效果胜过狗皮膏药。后来不能坚持。练一个月歇一个月。结果颈椎也好好坏坏。最后实践证明。锻炼是治病的最好方法。现在学生。文员。电脑工作者。司机等都有颈椎病。而锻炼不但不会得颈椎病反而会治病。当然你应该注意你的方法。要知道不正确的劳动就是折磨。而正确的劳动就是享受。

8. 求助 颈椎病能在健身房练器械么还是一定要请私教

颈椎病可以使用泰国吉曼乳胶枕，对于颈椎病会有一定的帮助。

9. 关于青少年颈椎病 和使用健身器材

只要经常活动 不要老低头 就慢慢缓解了 但因为你颈椎不健康 所以不要用大负荷器械 建议你从事 足球 篮球运动 一定要多跑跑 之后效果就很明显了 我初中开始就是了 但高中踢了三年球 一天都没再痛过

10. 有没有能锻炼背部和脖子的健身器材

哑铃可以，只是锻炼方式的问题。还有弹力绳。另外就是多活动，坐姿正确。我也是坐办公室的，颈椎病也有了，只能改变生活方式，增加锻炼了。