瘦腿仪器什么牌子好

❶ 一般网上有卖瘦腰瘦腿的仪器什么牌子好

科学减肥要适当的饮食与合理的运动相结合，双管齐下，效果才明显，而专且有利于健康。属减肥时要少食多餐，会促进你的肠胃蠕动，充分地分解食物，吸收营养。少吃多餐非常健康，而且消耗的热量也会更多一些。另外就是要多运动，把有氧运动减肥和力量训练的无氧运动结合起来才能达到最快的瘦身效果。每天坚持慢跑，游泳，跳绳，时间长了都会有效果的。从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频，平时在家可以多坚持练练，对塑造体形有很大的帮助。

❷ 瘦腿的仪器比较懒人瘦身腰带有用吗

原理其实就是辅助你的肉肉动，如果你的肉本身属于脂肪多且不紧回的那种，微微有用，坚持几答个月是会塑形的。肌肉型的那种就减不下去，完全没用。如果你本身打算减体重那就别用了，那个东西最大作用是塑形。而且本身有副作用就是皮肤特别痒会红产生大毛孔。全身的那种会使你头晕。如果单纯希望塑形不如去买一个红外线加热腰带，血液流通会让身体更好。肉再怎么动身体机能不好一样瘦不下去。

❸ 有没有什么瘦腿仪器推荐，最好是那种电动啊、燃脂一类的！

可以穿瘦腿袜

❹ 瘦腿的仪器

KV8-嘉威宝太空排毒美腿仪 这个不错 我觉的 3个月腿瘦了好多 穿超短裙都可以了

作用机理：

根据人体工程学原理，采用流行欧美的AREO SPA气波循环滚压技术，结合中国的经络按摩方法，使柔性气波循环滚压大腿、小腿、足部的深层组织及穴位，加强腿部血液循环和皮肤深层的新陈代谢，排除毒素，紧收肌肤，美白双腿。

四大特点：

针对性强，双重功效，效果显著。操作简单，使用方便，轻松舒适的按摩享受。安全可靠，无副作用。一次购买，长期使用，经济实惠。

五大功效：

美腿、瘦臂：根据中国经络按摩原理，采用流行欧美的AERO SPA气波循环滚压技术，柔性气波循环滚压、挤压大腿、小腿、手臂的深层组织，拍击、分解其多余脂肪；同时柔性的按摩刺激腿部、手臂和足底的穴位，加强血液循环和皮肤的新陈代谢，消除赘肉，使皮肤光滑而有弹性。

排毒：循环气波反复挤压大腿、小腿、脚部的淋巴系统，促进淋巴系统的排毒功能，消除便秘。

消除桔皮、不留肥胖纹：先进的气波递减式瘦腿、瘦瘦臂方法，通过加强自身的血液循环和皮肤系统的新陈代谢来逐步紧缩肌肤，消除多余脂肪，再加上其排毒功能，使肌肤细嫩而有弹性，所以可消除桔皮，同时，整个过程不损伤皮肤组织，所以不会因减肥而留下肥胖纹。

快速消除高跟鞋疲劳综合症：通过气波的循环滚压按摩，对足底、小腿、跟踺的护理，快速消除女性因穿高跟鞋而带来的不适和疼痛。

按摩：柔性的按摩，犹如按摩师的双手，放松肌肉，消除疲劳，让你在轻松舒服的享受中得到纤纤玉腿。

适宜人群：所有成年人

嘉威宝美腿霜（60ml）

嘉威宝美腿霜是以独特的配方和先进的生物技术萃取天然植物精华，渗透快，吸收力强，能促进组织新陈代谢，排除积蓄在组织中的毒素和多余的水分，预防蜂巢桔皮纹，消除肥胖纹，紧实双腿，增强弹性，美白润滑肌肤，雕塑双腿纤美曲线，使体态倍添轻盈完美。

适用范围：15-56岁之间，腿部肥胖、松弛、粗糙、皮肤暗淡无光的女性。

电源：220V 50/60HZ消耗电力：2.5W

尺寸大小：靴子长45CM（外围直径44CM为止）重量：1.9kg

主要材质：靴子表面：PVC（防水加工）斜裁、拉链、尼龙：PP树脂控制器：ABS树脂

<功效>

美腿瘦臂、消除桔皮、消除肥胖纹、排除毒素、护理皮肤<规格>美腿仪一套（靴子一双、适配器一个、控制器一个、袖套两个）、嘉威宝美腿霜（60ml）

<用法与用量>

美腿仪：

1、穿上靴子，有控制器的是右脚。注意：不要被靴子的拉锁将皮肤及衣服夹住。

2、软管、电线按图所示进行装配

3、将适配器插入插座（也可以用4节5号电池）

4、接上电源，慢慢打开开关，并可旋转开关来调整强弱。通过旋转开关来调整气波的强弱。脚比较小，和相对较瘦的人感觉到压力有时要花费一段时间。

5、使用结束或中途停止时，旋转开关，关掉即可。

美腿霜：沐浴后，取适量（3克左右）霜体，均匀涂抹在大腿（尤其是大腿内侧）及小腿等需要的部位，用手掌采用上下运动按摩的手法，至完全吸收。

<成份>

嘉威宝美腿霜：天然植物萃取物（常春藤，欧洲白桦木、苏丹可拉果、绿茶）、墨角藻提取物、角鲨烯、霍霍巴油、复合维生素B群、水解胶原蛋白等

❺ 瘦腿仪器

如果只是瘦腿，建议楼主选用舒尔美弹力袜，效果那是冈冈滴。 尤其是现在推出款紫色弹专力袜，打破一直以属来肉色，黑色主导的弹力袜市场，集时尚、瘦腿及美腿为一体的弹力袜。 至少楼主说的仪器嘛，个人觉得会不会反弹是个不可忽视的问题哟。慎重、慎重。

❻ 瘦腿最好用的仪器是什么

其实平时多注意锻炼OK了
,
并不要使用什么仪器
,
如,跳绳
,在家做健美操
,现在挺流行俞珈
,买碟在家学也行,
想在家瘦挺容易,爬楼梯也瘦腿
,

❼ 有没有可以瘦腿的仪器喔

攀高美腿仪这个东西还是很好的，我每次下班之后看电视都会用这个美腿仪，人心情放松肌肉，并且使用一段时间之后发现写的大腿围瘦了很多，我很喜欢

❽ 淘宝上卖的那种瘦腿仪器瘦腿带管用吗有谁买过用这能瘦腿吗

一特见效的方法，做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，锻炼时，上半身不是全部坐起，上半身起来的角度，要和地面保持15度的角度，做此运动时，你会发现，腰腹需要用很大的力，所以很痛苦。
每天需要分5次做，每次30下，5次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。
这是体育专业人士教授的，只要坚持此运动，半个月内，就可以见效。不过先声明，没有毅力的人不要尝试了，因为真的很痛苦。
腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，女大于0.85时，腹部的脂肪就非减不可了。
怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法：
一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。
二、平卧位做腹肌运动。
脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。
脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。
腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
三、揉捏腹部，“躯赶”脂肪。
有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快去脂，再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。
以上方法每次做30分钟，每周3—4次，坚持45天必有显著效果。

给你推荐一个还算简单的减肥方法：
★多喝水，每天至少6杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢动作畅通。
★早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，含8卡路里的热量即可填饱肚子。
★要尽量少吃白色食品，如白糖、白米、白色面包、乳类制品--可以杜绝许多发胖的机会。
★享用中式蒸煮烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等，既可丰盛又无脂肪。
★用低脂植物油炒菜，或者炒菜时用喷壶来喷洒沙拉油，而不要用倾倒的方式。
★你可以采用晚餐吃减肥餐的方式，每天只要苦一餐，喝一盒脱脂牛奶，吃一颗鸡蛋、一个苹果。早、午餐则正常进食，并且禁吃甜食，即可轻松达到减肥功效。
★给自己订一个减肥奖励方法，比如，每减轻两公斤，就要买个小礼物或看场电影等，这样，你会更愉快地继续瘦下去的。
★选择比较适合自己的减肥食谱，否则，减肥计划才实行两天，就会因消受不了而致半途而废。
★培养一些爱好，如编织毛衣、栽花种草等，可使你在食欲大作时，转移注意力。
★要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。
★坚持你当初的动机。通常在节食几周后意志力会消沉一些，所以你要始终把目标放在眼前，不可动摇决心。
★每餐吃饭都要定时，免得饿慌了就失去控制，大吃起来。
★若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。
★一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。
★要做些运动以配合节食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。
★增加每日的平均运动量，比如多爬几层楼梯来代替坐电梯；乘公共汽车可在前一站下车或后一站上车。
★多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。
★去超级市场购物，先列好一张计划表到时候就不会被琳琅满目的食品诱惑，买了高热量的食物。
注意，每天都要为你的节食计划奋斗，抗拒外来诱惑。
其实想要保持苗条并不难，只要有决心，成功是很容易的事情。

❾ 姐妹们，有谁用过 仪器瘦腿的

瘦腿方法
1.腿并拢,两脚前脚掌踩于台阶上.两脚尽力向上提脚后跟,直立在台阶边.然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉,当小腿肚颤抖发酸时再落下.同时尽力下压足跟,使之落于台阶水平面下,但脚跟不要沾地.待小腿肚颤抖发酸且再提起.尽力反复做这一动作.
2.左腿向前弓步,左脚尽力向上提脚后跟；右腿尽力向后伸直,足跟着地,脚趾向前.然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸,再换右腿弓步,反复做.
3.左脚提脚后跟直立,右腿向前伸直抬起,脚向上勾,停顿,脚面绷直,停顿,直至腿部肌肉颤抖发酸；再换右脚提脚后跟直立,左腿抬起反复做.
4：脚跟抬起,两腿打开向下蹲,依据自己实际的身体条件尽量向下蹲.此动作不但能拉长小腿肌肉和韧带,还能还你漂亮的脚踝.上身要挺直,双手交叉自然放于身前,抬脚跟时吸气下蹲时呼气,然后自然呼吸.
5：双手交叉伸直抬至头顶,尽力向上伸,同时吸气,双脚并拢身体呈s形曲线,呼气,自然呼吸,幻想要坐到椅子上.此动作可拉伸整个腿部肌肉,觉得有难度可稍稍打开双脚.
6：站立,左腿微曲,右腿从前绕到左腿上,用右脚勾住左脚踝,胳膊与肩同高,大小臂弯至九十度,右胳膊从左胳膊前绕至两手掌心相对,身体呈s形.（也可反向） 经常做这个动作,可促进腿部血液循环,不但能改善身体曲线,还对小腿的静脉曲张有很好的缓解.
7：坐在垫子上,上身挺直,两腿伸直,吸气抬左腿与地面成45度角,呼气双手抓住左脚,自然呼吸.反向亦然. 这个动作很简单但效果明显,在做时要注意一定要挺直腰背部.
8：站立,弯右腿使右脚踩在左大腿内侧（若踩不到只要能踩到左膝盖内侧就可）,同时双手合十举至头顶,尽量向上伸.反向亦然. 常做能让人体态挺拔,而且对关节处也很好.