现在有没有什么眼部仪器可以放松眼疲劳

A. 眼睛视力要怎么保护

眼睛视力保护要定期检查，然后受太阳照射，使用良好的照明以及减少眼睛疲劳。

1、检查患者的眼睛

即使患者看得好，也要定期做这个。如果患者没有接受适当的治疗，某些情况（如糖尿病和高血压）可能会影响患者的视力。保护患者的眼睛免受太阳照射，戴上阻挡紫外线（UV）辐射的太阳镜。

4、使用良好的照明

调高或增加光线以获得更好的视力，减少眼睛疲劳，远离计算机或接近任务的工作，包括每20分钟阅读一次，时间为20秒，距离20厘米。

注意事项：

1、如果患者遇到以下任何症状，请立即看医生：单眼有或没有疼痛时突然丧失视力； 视野突然模糊或模糊； 双重视力； 或者在灯光周围看到闪光，黑点或晕圈。这可能代表严重的医疗或眼睛疾病。

2、如果发生许多漂浮物突然出现，细小的斑点似乎在视野中漂移，单眼或双眼闪光，在视野之上有一个像窗帘一样的阴影，这些是视网膜脱离的警告迹象，这是近视罕见的并发症。视网膜脱离是一种医疗紧急情况，需要马上就医。

参考资料来源：人民网-日常该怎么保护视力呢？

B. 护眼仪有用吗能缓解眼疲劳吗谁用过

眼睛最好的休息方式就是睡觉，确实不假。但是谁不愿意睡啊，作业没写完，工作没弄完 能睡吗？

我就是个例子，孩子比我还累，作业做到23点很经常，早上6点多就得起。上课更是坐姿不对。玩电子产品。果不其然近视了！！！我才慌了神。总不能坐视不管啊。问了在北京做眼科医生的亲戚求支招。他说:其实最简单最物理的就是做眼保健操，只是孩子懂个p啊，做的根本不对，老师和家长又不是学中医的，也是一知半解，所以大家都下意识的误解眼保健操没用。其实呢，眼保健操是有很完善的科学依据的。

你想一下:眼睛黑眼圈、干涩、孩子近视都是视疲劳日积月累的结果，谁也不会天生黑眼圈不是。要想缓解其实很简单，就像累了一天洗个热水澡 泡个温泉 按个摩 眯一会是不是就满血复活了。眼睛也是一样累了就按按眼周 热敷下 眯15分钟 一定有用的。黑眼圈不就是眼周血液循环不畅导致的血液淤积才黑的吗，那就热敷活血就好了。用再贵的眼霜有用吗？越简单越直接的方法约越有效。

问医生能不能用护眼仪，医生说物理疗法的可以用的，所以就买了台(期间对比了倍轻松和视多爱。功能一样，比倍轻松便宜一半，土豪请随意)确实同时有气囊按摩 热敷(感觉比花王眼罩好) 的功能，最主要是携带方便、用起来也方便。对孩子假性近视也很有用。

C. 如何有效降低眼睛度数

预防近视眼度数加重，要注意以下几点：
1、要养成读书写字的正确姿势，眼与专书本之间应保持35厘米左右（属1尺）的距离，改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字、躺在床上看书、吃饭时看书、在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，近视度数进一步加重。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，不要在强光下或暗淡的灯光下、月光下看书，写字时光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。
3、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
4、看书时间不宜过长，每30分钟左右，应休息5～10分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼球保健操，防止眼睛过度疲劳。
5、对于低度近视，正确使用眼镜，200度以内可以把眼镜当成拐棍，在看远时才佩戴，读写时可以摘。
6、适当的进行眼睛睫状肌调节负载训练，可以增强眼睛调节能力，既能抑制戴镜度数的增加，又能恢复视觉疲劳，让眼睛得到休息。而专业的、并制订符合孩子近视状况的睫状肌调节负载训练，更能降低戴镜度数，提升裸眼视力，让孩子恢复良好的自然视力。

D. 眼睛按摩仪有用吗

眼睛按摩仪还是挺有用的。但也只是缓解疲劳而已，不要轻信夸大的广告。

眼部按摩内仪对于缓容解视疲劳是可以的，但是缓解度数增加，矫正视力是没有什么用的，谨慎对待市场的噱头。

眼部按摩仪，分为头戴式和棒式，以前用过的是头戴式的倍轻松，后来嫌弃太笨重了，棒状按摩仪比较小巧，放在口袋里随时可以用。

午休用，经历一上午的高度用眼，会感觉眼睛干涩，整个人都无精打采。眼部神经需要舒缓，这时候用按摩仪是比较好的。按摩仪有好几种模式，中午我一般用温感放松模式，专门针对眼部干涩疲劳。按摩中会感觉放松，有时候有酸痛感，感觉眼镜舒服明亮很多，下午的时候眼镜就很少干涩。

E. 最近盯着电脑的时间比较长，眼睛酸涩，比较疼，有没有按摩眼睛的仪器眼部按摩仪之类的。

从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，而且这种刺激使眼睛更容易感到疲劳。因此要保护眼睛就必须从这两方面入手。

预防电脑伤眼的误区
误区一、防辐射可以保护眼睛

防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在网络中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。

误区二、防紫外线可以保护眼睛

紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。

误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害

调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。

保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。

2、过滤蓝光，佩戴专业的电脑蓝光防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变[8]。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。

3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。

4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。

5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。

总结：
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息，避免长时间用眼。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。

F. 我记得有一种可以使眼睛疲劳舒缓的仪器，近来帮帮忙吧

你说的那个应该是眼全息近视治疗仪，在很多地方开了试用的体验店，涉回嫌违法宣传，被曝光了。
就像你答说的，不奢求降低度数，实际上，目前也没有任何一种东西能降低度数，所有宣传能降低度数，治愈近视的都是假的，科学家都无可奈何，都带着眼睛，所以用脚都能想到那些是假的，居然还有人相信。
治愈控制近视，同样，没有仪器。
唯一可以做的是，控制用眼量，无法控制的，注意隔半个多小时让眼睛休息小时，远眺等，平时多做下最普通的眼保健操或者自己进行一下眼睛按摩。某类含冰片等舒缓痉挛类的眼药水也能帮助缓解眼疲劳。
眼睛材料选择轻质的，不要厚重的。
注意锻炼身体，注意营养，适当的鱼肝油和银耳等对眼有保健作用，但不要奢望效果。
正常作息，良好心态即好。一般来说，进大学或者从学校毕业以后，度数就不加深了。因此，注意用眼极为重要！

G. 工作辛苦，有时眼睛疲劳，适当放松，你们都是干什么工作的

电脑对育龄妇女生殖的影响 如今电脑进入家庭已不是什么新鲜事了，当人们在感受电脑给工件、生活和学习带来方便的同时，也开始怀疑它会给人体带来危害，特别是刚刚怀上宝宝的孕妇和急切期待做爸爸的丈夫，他们从事电脑工作，每天都与电脑有着密切的接触，最担心腹中胎儿会流产和畸形。 视屏显示终端（VDT），它的核心部件是阴极射线管并由此而构成电子计算机的终端显示或电视影像设备。根据资料它的主要危害因素有电离辐射、射频辐射、可见光、红外线… 防止微机电磁辐射对人体的危害主要途径 2005-7-6 1.尽量远离电磁场源，使其影响相对减弱 2.限制在电磁辐射环境中的停留时间，以减少其对人体的危害。操作电脑不宜连续太长的时间。儿童处于发育期，容易受到伤害，尤其需要注意。 3. 安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 4.不用不合格或不合适的产品。微机荧光屏的X射线是危害大的辐射线，合格产品对X射线有严格的控制。如果产品质量差，X射线则可能超过限制，而这类不合格品一般人无法观察判断，容易造成长… 长期使用电脑危害女性 长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43％。这是台湾的一项调查研究显示的，台湾目前约有电脑300多万台，且从事电脑工作的大多是女性。如果长期在电脑前工作，会增加乳癌的患病机会；停经前的女性又比停经后的女性患乳癌的几率高。 这项研究还发现，人类如长时间暴露在某种电磁辐射之下，容易患白血病、癌症甚至流产。专家指出，正确使用电脑可减少电脑对人体的副作用。人体… 电脑对人体的危害 越来越多的证据表明，电脑可以对人体健康造成危害。一般表现在以下几个方面。 ▲ 微波危害：电脑的低能量X射线和低频电磁辐射，可引起人的中枢神经失调。英国一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7～19种病症，包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。对女性来说，还会出现痛经、经期延长等症状，少数准妈妈还可能发生早产或流产。此外，长期从事电脑作业，精神紧张，心理压力大，易全身… 雀斑和使用电脑有关吗？ “我因为工作的关系，对着电脑的时间会非常多，最近我发现自己的脸上雀斑越来越多，这是不是因为电脑引起的，有什么方法可以预防吗？” 虽然目前还没有研究表明电脑的电磁波到底对皮肤有什么样的损害，但电脑的屏幕前会聚集很多尘埃，影响皮肤的正常呼吸，所以加强皮肤护理很重要。至于你的雀斑是否由此而引起，这就不大好说了，雀斑最常见的原因是遗传，此外，不注意防晒也容易出现雀斑，还有就是内… 计算机危害人的呼吸系统 电脑对人的危害除了电脑使用者情绪紧张、精神压力加大外，电脑等办公设备还会危害人的呼吸系统。英国过敏症基金会的研究人员最近发表的一份研究报告指出，办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体，而主要元凶是电脑、激光打印机、传真机和复印机等。 这些臭氧气体不仅有毒，而且可能造成某些人呼吸困难，对于那些哮喘病和过敏症患者来说，情况就更为严重了。另外，较长时间待在臭氧气体浓度较高的地方，还会导致肺部发生病… 长时间使用计算机会引起那些症状？ 最常见的症状是眼睛疲劳(困倦、眼皮或前额沉重)。其它的症状，如：眼睛刺激感(红眼、流泪、干涩)、注意力不容易集中、头痛、背部酸痛、肌肉痉挛等。 还好，这些不舒适的感觉，可以经由工作环境的改变、工作场所的重新设计、或适当眼镜的配戴等，而加以改善或解决。… 显示器对怀孕的负面作用 使用显示器工作会影响怀孕这一观点于19世纪70年代末期被提出，因为此时在澳大利亚、欧洲和北美许多“对怀孕的负面作用群体”受到了关注。 这些群体是一些怀孕妇女的群体，她们使用显示器工作并好象有非同寻常的高的自发流产和畸胎。为此，北美和欧洲开展了许多流行病学和动物研究。 总体上，这些研究并未证明任何由显示器产生的电磁场对生殖过程所产生的危害。然而，研究表明，如果对生殖有影… 微机电磁辐射的危害 微机的大量使用为社会创造了巨大的财富，但是，它同时也对用户的身体健康造成了损害。一般用户对这个问题知之不多，没有引起足够的重视。 电磁辐射的危害 微机操作人员或多或少要受到微机所发射的电磁波的危害。显示器的X射线，是微机对人身造成损害的主要方面。迄今为止，配优质显象管的显示器也只能自称是“低辐射”的显示器，而没有无辐射的显示器。 IC芯片工作时发出辐射完全可以… 计算机操作时的肌肉骨骼损伤 随着办公自动化和计算机的广泛应用，一些操作向着高速、单一、重复的特点发展，强迫体位在操作中占的比重越来越大，强迫体位是指身体的某个部分处于非自然状态时的体位，如操作计算机时，由于键盘有一定的高度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部便处于强迫体位。长期处于强迫姿势，必然会导致肌肉骨骼系统的疾患，其中，计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部。下面分别对这几个部位的损伤作一简要介绍。 1. … 常用电脑的女人很受伤 说现代的职业女性“嫁”给电脑，一点都不过分，有的甚至每天至少凝视它8个小时。如果碰上个“工作狂”，恐怕亲近电脑的时间比亲近老公的时间都长。可电脑是个典型的“负心汉”，对与它朝夕相处的女人们一点都不疼惜，反倒无情地伤害了她们的健康。 看招，眼睛！ 电脑荧幕是由无数个小光点所组成的，在不断地更换页面及焦点上下移动时，眼睛会因… 女性不宜长期电脑作业 据有关调查资料表明，有35%以上电脑前工作的女性出现痛经、经期延长等症状，少数妇女还发生早产或流产。世界卫生组织的研究指出，孕妇每周使用20个小时以上电脑，其流产发生率会增加80%以上，同时，也可能导致胎儿畸形，这些与电脑的VDT(视屏显示终端)的极低频电磁场有关。此外，长期从事电脑作业，精神紧张、心理压力大、易全身疲劳、乳腺癌的发病率也比一般人要高出30%左右。 专家建议从事电脑作业的女性应定…

H. 上班看电脑时间长眼睛会累，想买个放松眼睛的仪器，有人推荐belulu眼部按摩仪，这个好用吗

人的眼睛在看电子屏时，眨眼的次数会减少，角膜得不到足够泪液的“滋润”，会产生眼干，版疲劳等症状权，所以说，电脑看一会儿就适当的眨眨眼、闭眼休息一下就可以。按摩仪万一按摩部位不合适，对眼球形成压迫力，反而会有副作用。

I. 缓解眼疲劳的方法有什么

长时间使用眼睛会导致眼睛疲劳和干眼症。经常饮用枸杞茶有养肝明目的功效，能有效缓解肩颈疲劳，尽量不要用手揉眼睛。这个习惯很坏。热敷可以缓解眼睛干涩的症状，还能缓解眼睛疲劳，促进血液循环，最好不要戴漂亮的瞳孔，否则会导致眼睛干涩。

经常眼睛干涩的朋友也要注意日常饮食习惯。应多吃能显示视力的食物，如动物肝脏、乳制品、豆制品、胡萝卜、桑椹等，也可以用菊花、枸杞、决明子等泡茶，也能起到明目的作用。

长时间使用眼睛会导致眼睛疲劳和干眼症。经常饮用枸杞茶有养肝明目的功效，能有效缓解肩颈疲劳，尽量不要用手揉眼睛。这个习惯很坏。热敷可以缓解眼睛干涩的症状，还能缓解眼睛疲劳，促进血液循环，最好不要戴漂亮的瞳孔，否则会导致眼睛干涩。

很多情况下，眼睛干涩是视觉疲劳引起的，比如长时间阅读或看电脑，久而久之很容易发生这种情况。因此，无论是看书还是看电脑，都不要让你的眼睛一直盯着同一个物体。当你感到眼睛不舒服时，你应该让你的眼睛放松。你不妨到窗口去看看远处的风景。

很多人眼睛不正常时喜欢用手揉眼睛。其实，这个习惯不好。尽量不要用手揉眼睛，因为手上还有细菌。通过揉眼睛，细菌可能进入眼睛，这对眼睛的危害更大。

热敷还能缓解眼睛干涩。当感觉眼睛不及时时，应立即停止正在做的事情，找一块干净的毛巾，用热水浸泡，然后将毛巾擦干，放入眼睛热敷。

眼药水还可以缓解眼睛干涩的症状。但需要注意的是，在选择眼药水时，应选择知名品牌。同时要注意滴眼液的生产日期和有效期，以免过期的眼药水对眼睛造成伤害。

对于爱美的女性来说，使用眼影、假睫毛和睫毛膏也可能导致头发干枯、眼睛涩涩。因此，在使用这些化妆品时，一定要注意卫生，并定期更换，不要使用过期的化妆品。

对于眼睛接触的朋友来说，使用隐形眼睛不当也是导致眼睛干涩的重要原因。一方面要注意隐形眼的卫生，不用时放入护理液消毒。另一方面，我们要注意不要用看不见的眼睛睡觉。即使我们午休，也不应忘记摘下隐形的眼睛。

经常眼睛干涩的朋友也要注意日常饮食习惯。应多吃能显示视力的食物，如动物肝脏、乳制品、豆制品、胡萝卜、桑椹等，也可以用菊花、枸杞、决明子等泡茶，也能起到明目的作用。

平时多喝枸杞水，能起到养肝明目的作用，能有效缓解眼睛疲劳，并多吃绿色蔬果，能补充维生素，能缓解眼睛疲劳，长期使用眼睛是造成眼睛疲劳的主要因素，要养成良好的眼用习惯，不要长时间使用眼睛。

平时多喝枸杞水，能起到养肝明目的作用，能有效缓解眼睛疲劳，并多吃绿色蔬果，能补充维生素，能缓解眼睛疲劳，长期使用眼睛是造成眼睛疲劳的主要因素，要养成良好的眼用习惯，不要长时间使用眼睛。