体前屈仪器怎么看
⑴ 坐位体前屈用智能型仪器测试的话有没有什么特别的注意事项啊
不知道你们用的什么牌的,我们学校用的恒康,双腿不要弯曲,尽力向前推就好,数据还蛮准确的,不用太担心
⑵ 坐位体前屈测试仪的技术参数
1. 量 程:-20 ~ 35 cm
2. 分 度 值:0.1cm
3. 误 差%:±0.1cm
⑶ 坐位体前屈测试仪的测试方法
受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈内,两臂伸直前,容用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩
⑷ 坐位体前屈多少厘米算及格,怎么测量这个距离
关于坐位体前屈多少厘米及格,不同年龄段包括男生女生要求都不同。
男生标准:
测试步骤:
1、将仪器放置在平坦地面上。测试前,用尺进行校正,即将直尺放在平台上,使游标的上平面与平台呈水平,将游标的刻度调到0位。
2、测试前,受试者应在平地上做好准备活动,以防拉伤。
3、受试者坐在连接于箱体的软垫上,两腿伸直,不可弯曲,脚跟并拢,脚尖分开约10—15厘米,踩在测量计垂直平板上,两手并拢。
4、两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作),直到不能继续前伸时为止。
5、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,取小数点后一位。如为正值则在数值前加“+”符号,负值则加“-”符号。
(4)体前屈仪器怎么看扩展阅读
坐位体前屈(Sit And Reach)是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
测试要求:
1、受试对象:男、女,20-59岁。
2、动作规格:受试者坐在垫上,背及臀部紧靠在垂直面上,两腿并拢,膝关节保持伸直状态,脚尖向上,将一个宽50厘米,高30厘米的三面箱体架在双腿上方,双手尽量伸直,以虎口握住箱体边缘;测试时,受试者身体尽量前倾并缓慢推动箱体(虎口要一直紧靠住箱体边缘)。
3、测试场地:一块有垂直背靠面的平地。
4、测试方法:测量木箱滑动的距离。
5、测试单位:厘米(精确到1/10厘米)。
6、测试器材:测试木箱、皮尺。
⑸ 坐位体前屈的坐位体前屈测试步骤
坐位体前屈是测试学生在静止状态下的身干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主版要反映这些部位关节、权韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。1、将仪器放置在平坦地面上。测试前,用尺进行校正,即将直尺放在平台上,使游标的上平面与平台呈水平,将游标的刻度调到0位。2、测试前,受试者应在平地上做好准备活动,以防拉伤。3、受试者坐在连接于箱体的软垫上,两腿伸直,不可弯曲,脚跟并拢,脚尖分开约10—15厘米,踩在测量计垂直平板上,两手并拢。4、两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作),直到不能继续前伸时为止。5、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,取小数点后一位。如为正值则在数值前加“+”符号,负值则加“-”符号。
⑹ 座位体前屈测试仪中号与大号的区别吗
《国家学生体质健康标准》测试——坐位体前屈 1.测试目的 测量学生在静止状态下的躯版干、腰、髋等关权节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。 2.场地器材 坐位体前屈测试器。
⑺ 有谁知道坐位体前屈测试仪的基本尺寸
坐位体前屈量程是-20—40cm,依脚底为基点(也就是0点位置),向前为正,向后为负,-20到0cm是必须要的。
⑻ 有专门测坐位体前屈的测试仪器吗
市场上有很多哇。什么恒康啊,好像在业内信誉度还不错的
⑼ 没有仪器怎测量坐位体前屈成绩
用台阶!让学生站在台阶上保持两腿不能弯曲,弯腰向下够!碰到地面算2,因为有鞋底的高度!下面用白纸画上刻度,由上到下逐渐增加!和仪器测的没什么差别