韧带重建康复哪些仪器
① 前交叉韧带重建术后康复
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煮牛肉吃,但不能天天吃,最好一星期吃三次,中间配合上鱼类,能够有效补足伤口愈专合所需要属的各种营养素
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平时多走动就可以了,身体要尽量直立不要弯腰,不要过早跑动,一个半月内最好别跑动,两个月后可以每天慢跑半小时
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平时休息注意把腿抬高(下面用软物垫着),帮助血液循环,四个月后估计能彻底康复
② 韧带重建康复训练疼
呵呵,你这位当妈的真是心急了哦。正常韧带术后康复训练是一个比较长的时间来康复它。版在训练的时候,尽权量在她受得了痛的程度下进行,循序渐进。每天可进行二到三次的训练,晚上可用热敷。每次训练前和训练后可按摩放松韧带及周围的肌肉,防止肌肉与韧带粘连。祝您女儿早日康得!
③ 髌韧带断裂术后恢复拉伸训练应注意哪些问题如题 谢
摘要:采用等速测力康复仪器辅以限制性的专项训练手段,对女足运动员膑韧带断裂后的康复训练进行研究。结果表明:运用等速康复仪器辅以限制性的专项训练手段,早期
④ 前交叉韧带重建术后如何康复去哪里做康复比较好
前交叉韧带重建术后如何康复?去哪里做康复比较好,希望你去进正规的康复医院。这样效果才会比较好。
⑤ 韧带重建康复计划
2个月可以
扔了
护具了。。然后蹲马步,加强肌肉恢复。。我也做了
目前能走能跑。就是肌肉还是缩啊,千万别着急打球,养好在说了。蹬自行车也行
⑥ 三周前做了膝盖前交叉韧带重建手术,用的自体,关节镜手术,出院时医生也没给什么康复训练计划/我3O岁
因患者体质来有个体差异,因此同一手自术的术后恢复过程差异很大。 术后3周被动屈曲一般不超过120°,要加强主动屈伸练习,强化肌力练习,如继续加强股四头肌及踝泵练习等,此时患肢仍然不要完全负重,行走时扶拐,建议戴护膝保护,患肢负重三分之一; 开始坐或卧位抱膝练习屈曲。抱膝至开始感到疼痛处保持10秒,稍稍放松休息5秒,再抱膝,反复练习20分钟,每日一至二次。功能锻炼要循序渐进,不能心急,如锻炼后出现关节肿痛的情况,适当减少锻炼次数并以冰敷。
⑦ 膝盖韧带重建后的膝盖康复器需要配带多长时间
膝关节损伤后,早期是活动度练习,术后2周屈膝90°,术后1个月屈膝专120°,术后2个月屈膝正属常;活动度正常后,加强肌肉力量训练,膝关节、股四头肌,腘绳肌的练习,防止扭伤再次发生;本体感觉训练,喜欢运动或运动要求高的,可防止关节再次扭伤;对抗性运动,需在术后10-12个月患侧肌肉力量达到正常侧85%以上之后,进行训练。肌肉力量,可通过测量大腿肌肉维度,确定肌肉恢复程度。
⑧ 韧带重建手术后的康复问题
不要怕疼~
每一个礼拜进10度
慢慢来~
每天弯一次~一次坚持十分钟!
如果出现肿,立即冰敷20分钟左右
我在北医三院做的~
做这个手术全国最好的~
现在两个月了,能脱拐走几步了~
而且也没打石膏阿~
祝我们早日康复
⑨ 韧带重建手术一个月了,医生说让回家康复训练,怎样
半月板后,伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2~3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2~3个月可恢复正常功能。
⑩ 做完韧带重建,在康复中心是怎么锻炼的
锻炼还是要适当的,毕竟患肢有手术才愈合,你该在医生或是康复师的指导回下锻炼,最答好是找医生再看看你的刀口,复查下,然后咨询下锻炼事项,及程度!!!如果只是单纯的刀口疼痛也就没什么!就怕你重建后的韧带有损伤,毕竟重建的就是护订篙寡蕻干戈吮恭经重建的比不上天生的,所以锻炼得适宜!!!祝你早日康复!