程序员保护眼睛有什么仪器

1. 程序员是怎么保护眼睛视力的我是做JAVA编程的天天都要盯

每隔两小时休息5分钟看看外面眺望远方，午间做次眼保健操，有些缓解眼部不适的眼药水可以点点，屏幕别开太亮太暗。

2. 程序员应该怎么保护眼睛视力

长时间看电脑最好戴框架眼镜，由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数，长时间看内电脑又会加重眼干的容症状，而且现在室内使用空调，空气比较干燥。选配电脑眼镜，保护眼睛，缓解视疲劳，电脑屏幕发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光，对人眼视网膜造成伤害。注意正确的工作坐姿，用完电脑后应洗脸。电脑要定期擦拭。

3. 常期坐在电脑面前,眼睛有点不舒服,什么样的眼镜可以保护眼睛

还没有这种眼镜，有也是防辐射，你属于视力疲劳让眼睛放松最好的方法就是在适宜的阳光下向远望一会，轻按摩眼周围最好是眼睛保护操

4. 程序员该怎么保护眼睛视力

1、在看书写字的时候，不要趴在桌子上歪着头学习，更不能躺着或坐在车上看书，看书写字的姿势一定要正确。
2、写字看书时，要保持身体与的距离要在30厘米左右。
3、不要长时间用眼，尤其是在用电脑，看电视，看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，看看远方绿色的景物，或者闭眼休息一下。
4、室内的光线要充足，柔和。不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯，如白炽灯就不错。
5、饮食均衡，不要挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物，都对眼睛有保健作用。
6、定期补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，预防近视的发生。一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能很好的保护视力，预防近视的发生。
7、我个人由于经常玩儿手机游戏，比如吃鸡和王者荣耀等等，因此给手机也贴了个手机护眼屏保来防止蓝光的危害，如果经常玩手机的话，也可贴一个手机护眼屏保。

5. 作为程序员你有哪些保护眼睛视力的小技巧

常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。

6. 我是程序员，每天用电脑超过十个小时，用什么眼药水比较能保护眼睛

你这个工作强度也太大了，很容易得干眼症的，推荐你用润齐右旋糖酐70滴眼液，专业的人工泪液，性质温和，缓解视疲劳、眼干、眼痛很有效，适合你这种高强度的用眼人士。

7. 你作为一名程序员，是如何保护眼睛（视力）的

首先要注意禁忌长时间盯着电脑，多看绿色植物，多眺望远方，必要时，备上一台按摩仪，多给眼部做保健按摩，疏通穴位，缓解眼疲劳。

8. 程序员一枚，经常眼睛干涩，同事极力推荐LOHO防蓝光眼镜，不知道好不好

同事也有真交情，你这同事够朋友。程序员每天都要对着电脑，电脑显示器散发出的蓝光对眼内睛伤害特容别大，很容易导致眼睛干涩、流泪、敏感等。LOHO防蓝光眼镜能有效阻隔和吸收蓝光，保护视网膜。程序员最好买一副戴上，保护眼睛。

9. 作为程序员有什么可以保护眼睛的小技巧

其实不仅是程序员吧，我觉得这个话题可以扩展到长时间使用电脑办公该怎样保护眼睛。长时间使用电脑该如何保护眼睛涉及的因素太多，简单来说，办公环境、显示器、用眼习惯都会影响眼睛。

10. 程序员如何保护眼睛，该用什么样的显示器

液晶辐射较纯平小得多,并没闪烁感.